Nová štúdia ukazuje, že jedna noc zlého spánku znižuje rovnakým spôsobom citlivosť na inzulín ako šesť mesiacov stravovania bohatého na tuk.
Veľmi zaujímavé výsledky vyplynuli z oxfordskej štúdie, ktorá skúmala denný časový cyklus ľudského jedinca.