#depresia
Akú obeť si vyberá život bez pohybu?
Vynechanie cvičenia z každodenných aktivít dokáže podľa odborníkov spúšťať celý rad zdravotných problémov a vedie k predčasnej smrti.
Ste viac v strese, ako si myslíte! Toto je 7 príznakov
Naše telo je inteligentné. V skutočnosti nám presne ukazuje, čo nám robí dobre a čo nie. Aj keď sme vystresovaní a prepracovaní.
Skracuje život vysedávanie pri sociálnej sieti?
Cigarety, nezdravá strava, stres a ponocovanie dokážu skrátiť život. Existujú však aj viaceré iné príčiny predčasnej smrti. Na čo si dávať pozor?
Prejedáme sa, aby sme sa vyhli stresu i depresii. Pozor, hrozí choroba!
Keď jeme, aby sme upokojili svoje emócie, je to normálne. Keď s tým nedokážeme prestať, stáva sa to chorobou.
Ako predísť v seniorskom veku psychickým ochoreniam?
S pribúdajúcim vekom rastie aj výskyt duševných ochorení vrátane Alzheimerovej choroby, demencie, depresií a rôznych foriem úzkosti. Najlepšou prevenciou je útok.
Aj malé deti môžu trpieť depresiami
Depresia je choroba, ktorá sa týka všetkých - veľkých i tých najmenších.
Aké psychické problémy trápia seniorov?
Stigma duševnej poruchy vyvoláva u starších ľudí strach z vyhľadania odbornej pomoci. Lekári však dokážu utrpenie seniorov účinne zmierniť.
Hviezda Hry o tróny urobila šokujúce odhalenie: Čo ju trápi už roky?
Herečka Sophie Turner, ktorá je svetu známa najmä rolou Sansy Starkovej v seriáli Hra o tróny, urobila prekvapivé odhalenie zo súkromia.
5 varovných signálov tela, ktoré netreba podceňovať
Dýchavičnosť, zmena farby stolice, kože a nárast depresií. Za nimi sa však môže skrývať omnoho vážnejší problém. Na čo si dávať pozor?
Pohárik či cigaretka pred odchodom do postele? Čo to robí s naším spánkom?
Neskoršie zaspávanie, nespavosť a krátka doba spánku ... Psychoaktívne látky neprispievajú ku kvalitnému spánku, po ktorom sa cítime oddýchnutí, píše francúzsky denník Le Figaro.
Osamelosť je rovnako nezdravá ako pracovný stres či fajčenie
Pozorovanie v 78 krajinách, po dobu viac ako 50 rokov ukázalo, že jav osamelosť sa na celom svete rapídne zvyšuje.
Týchto sedem potravín by ženy mali jesť častejšie
Chcete pre seba spraviť niečo dobré a zároveň sa chutne najesť? Toto sú potraviny, ktoré obsahujú účinné látky a vitamíny, ktoré sú zdravé obzvlášť pre ženy.
Pri užívaní hormonálnej antikoncepcie zle odhadujeme svoje emócie
Skepsa voči antikoncepcii je stále väčšia. A oprávnene, prednedávnom sa totiž objavila štúdia, ktorá informuje o vedľajších účinkoch, o ktorých sme doteraz ani nechyrovali.
Šesť dôvodov, prečo by sme k schudnutiu nemali blahoželať
"Ty si schudla? Vyzeráš úžasne!" Nabudúce, skôr, ako budete chcieť vysloviť túto vetu, pouvažujte trochu...
Ako si poradiť so stresom
Problémy doma či v práci. Patria k typickým spúšťačom stresových reakcií. Pod napätie a nervozitu sa často podpisujú aj niektoré druhy potravín.
Je treba dať stopku rýchlemu občerstveniu?
Kombinácia nasýtených tukov, cukru a soli. Čo sa stane s telom, ak tieto maškrty obmedzíme?
Anglické školy sa budú starať o duševné zdravie žiakov
Duchovné, dýchacie a relaxačné cvičenia môžu pomôcť žiakom starať sa o svoje duševné zdravie.
Šikanovanie predškolákov môže viesť k depresii
Výskum, ktorý hovorí o tom, že už dvoj-trojročné deti môžu začať trpieť depresiou.
Štúdia: Tí, čo skoro vstávajú, zriedkavejšie trpia depresiami
Ranné vtáčatá majú nižšie riziko depresie. Potvrdila to rozsiahla štúdia.
Zranenie hlavy môže zvýšiť riziko depresií, zhodujú sa vedci
Podľa novej štúdie môže aj ľahké poranenie mozgu zvýšiť riziko vzniku posttraumatickej stresovej poruchy alebo depresie.