#depresia
Zmierni úzkosti aj depresiu. Vedci prišli na to, ako zlepšiť kvalitu života s demenciou aj bez liekov
Terapia založená na hudbe môže byť prospešná pre ľudí žijúcich s demenciou, a to najmä zlepšením príznakov depresie.
Riziko až piatich chorôb klesne, ak budete robiť pravidelne jednu vec. Vedci zistili, že zabraňuje demencii, depresii či mŕtvici
Boj proti demencii, depresii, mŕtvici, úzkosti či poruchám spánku má podľa vedcov spoločného menovateľa.
Vedci našli „elixír dobrej nálady“ v obyčajnom jedle. Stačí jedna porcia denne a riziko depresie klesá o pätinu
„Tajomstvo šťastia“ sa možno skrýva vo vašej rannej rutine. Nová štúdia odhalila spojenie medzi citrusmi a našou psychikou.
Pomáha vegetariánstvo či vegánstvo proti depresii? Nie. Dôležité je niečo celkom iné
Austrálski vedci prišli na to, na čo by si pacienti trpiaci depresiou mali dávať pozor pri svojom stravovaní.
Slovensko je na 15. mieste v užívaní antidepresív. Čo je za tým?
Spotreba antidepresív sa v posledných desaťročiach stala ukazovateľom duševného zdravia v spoločnostiach po celom svete.
Prináša zhoršenie zdravia a zvyšuje sa úmrtnosť. Tu je 13 obyčajných maličkostí, ktoré vám pomôžu prečkať zimné obdobie
Psychopterapeutka odporúča jednoduché a nenáročné aktivity.
Frťan žalúdku nepomôže, detox vyčistí len peňaženku. Mýty o zdraví, ktorým možno veríte aj vy
Mikrovlnka spôsobujúca rakovinu či kliešť, ktorého treba natrieť krémom a vytočiť z kože po smere hodinových ručičiek. Tiež ste uverili týmto mýtom?
Trpíte bolestivou menštruáciou? Príčina môže byť horšia, ako si myslíte
Depresia a bolesti počas menštruácie môžu spolu súvisieť. Tvrdia to výskumníci z Číny a Veľkej Británie.
Pacientov so psychickými problémami na Slovensku rapídne pribúda, do ambulancií psychiatrov ich vlani prišlo neuveriteľné množstvo
Najčastejším dôvodom návštevy odborníka sú poruchy nálady.
Pokazený spánok môže signalizovať psychické problémy
Neviete si oddýchnuť, vyspať sa, cítite sa unavení.
Nemáte práve najlepšiu náladu? Vyskúšajte niektorý z týchto tipov a uvidíte okamžitú zmenu
Je však škoda zostávať v zlom psychickom rozpoložení.
7 rád, ako zvládnuť sezónnu poruchu nálady
Nedostatok svetla spůsobuje, že nálada veľkého množstva ľudí ide rapídne dole.
Tento varovný znak neprehliadajete. U seniorov neznačí len zlú náladu, ale aj najprv nenápadné, ale o to nebezpečnejšie ochorenie
Kedy treba vyhľadať odbornú pomoc?
Herečka Kristína Tormová tu chcela nebyť. Ľuďom poslala emotívny odkaz
Otvorene priznala, že intenzívne uvažovala nad spáchaním samovraždy.
Hanbíte sa robiť túto vec? Nemusíte, zázračne dokáže zlepšiť psychický, ale aj fyzický stav. Neveríte?
Veľa ľudí hovorí, že to robiť nedokáže, ale to nie je pravda.
„Len toto je v živote dôležité…“ Známeho českého psychológa Ptáčka našli mŕtveho, z posledného odkazu mrazí
Uznávaný psychológ Radek Ptáček (48) sa zrejme rozhodol pre dobrovoľný odchod zo života.
Alarmujúce: už každý tretí človek na Slovensku zažíva úzkosť a smútok
Psychologickej pomoci je málo.
Pozor na osamelosť. Ruinuje psychiku aj zdravie. Ako sa vymaniť z jej zovretia?
Občas je samota veľmi prospešná a občas je k dobrému životu potrebná. No ak trvá dlho, ťaží a neprospieva nikomu. Ako rozbiť pancier osamelosti?
Kvíz: Prečo sme takí smutní? Viete, čo je depresia?
Viete, aký je rozdiel medzi depresiou a smútkom? A aký má depresia vplyv na spánok? Prejdite si s nami tento kvíz a dozviete sa viac.
Trpíte zápchou? Takúto šarapatu narobí v tele, spôsobuje depresiu a poškodzuje životne dôležitý orgán
Frekvencia stolice úzko súvisí s dlhodobým zdravím.