Každý týždeň výlučného dojčenia počas života znižoval riziko depresie a úzkosti o 2 percentá.
Kľúč k boju s depresiou nemusí byť len v tabletkách. Objavili prekvapivo silného spojenca, ktorý mení pravidlá hry.
„Tichý zabijak“, postihuje na celom svete zhruba 1,28 miliardy ľudí vo veku 30 až 79 rokov.
Denné pitie kávy môže spomaliť biologické starnutie ľudí s vážnymi duševnými ochoreniami. Účinky sa dostavili pri pití najviac 3 až 4 šálok denne.
Výskum naznačuje, že zlúčenina z červeného ovocia má potenciál pozitívne ovplyvniť naše zdravie.
Jesenné obdobie je skúškou pre psychiku, so sebou prináša nárast pocitov smútku, osamelosti či psychickej úzkosti.
Čo nám chce pokožka povedať o našom vnútornom svete? Vedci odhalili prekvapivé spojenie medzi kožou a psychikou.
Po náročnom roku, počas ktorého sa Eva Holubová neustále objavovala na javisku, televíznych obrazovkách či verejných akciách, cítila herečka potrebu zamerať sa iba na seba.
Počuli ste už o japonskej strave washoku? Nedávny výskum zistil, že táto diéta pozitívne vplýva na naše duševné zdravie a znižuje symptómy depresie.
Štúdia zistila, že depresia je spojená so zvýšeným rizikom demencie v strednom aj neskoršom období života.
Kde na svete ľudia najviac trpia psychickými poruchami, najmä depresiou?
Zhovárame sa s psychiatričkou Ľubomírou Izákovou a herečkou Kristínou Kanátovou.
Cítite sa vyčerpaní, máte problém so sústredením alebo si všímate drobné zmeny na tele?
Prerušenie dodávky lieku, pre ktorý neexistuje plnohodnotná náhrada, by mala trvať do začiatku roka 2026.
Poruchy spánku, aj depresia. Vedci varujú, že s týmito problémami sa stretávajú už aj tínedžeri. Je za tým tento dôvod?
Výskum sa zameral na to, ako sa jednotlivé symptómy menia a ovplyvňujú navzájom v priebehu času.
Únava, zlá nálada či úzkosti nemusia byť len dôsledkom stresu. Najnovšie výskumy ukazujú, že vinníkom môže byť aj to, čo si denne dávate na tanier.
Prieskumu sa zúčastnili ľudia z 31 krajín. Väčšina mieni, že ich krajinu najviac trápi stav duševného zdravia, ale tiež rakovina, stres a obezita.
Výskumníci zverejnili ďalší dôvod, prečo by sme sa mali krotiť so spotrebou soli.
Terapia založená na hudbe môže byť prospešná pre ľudí žijúcich s demenciou, a to najmä zlepšením príznakov depresie.