#depresia
Ktoré potraviny spôsobujú strach a smútok?
Až osemnásť percent americkej populácie trpí rôznymi druhmi úzkostných porúch a približne 6,7 % Američanov nad osemnásť rokov má diagnostikovanú klinickú depresiu.
Je možné zmierniť úzkosť či stres pár kvapkami esencie z kvetov?
K liečivým výťažkom, ktoré vytvoril takmer pred sto rokmi britský lekár Edward Bach, pribúdajú ďalšie.
Poznáte niekoho so syndrómom vyhorenia? Toto môžete spraviť
Syndróm vyhorenia je známejší pod anglickým výrazom burnout syndrome a podozrenie majú skôr príbuzný, ako človek, ktorý "horí". Odborníčka radí, čo v takýchto prípadoch robiť.
Seriálová Buffy prežívala počiatočné okamihy materstva ťažko
Herečka Sarah Michelle Gellar (40) patrí medzi slávne mamičky, ktoré priznali, že trpeli popôrodnou depresiou.
Čo prezrádza farba očí o našom zdraví
Farba našich očí hovorí o našom zdraví viac, ako si myslíme. Či máme sklony k úzkosti, depresiám alebo závislosti.
Vitamín B. Stráži krásu aj ženskú pohodu!
Len málo vitamínov je priam stvorených pre ženské problémy. Jedným z nich je vitamín B. Teda celá ich skupina.
Odhalila tajomstvo: Chrissy Teigen trpela popôrodnou depresiou
Americká modelka Chrissy Teigen trpela po narodení svojej dcéry Luny, ktorú má s manželom, spevákom Johnom Legendom, popôrodnou depresiou.
Facebook bude zistovať, či človek netrpí psychickými problémami
Umelá inteligencia na základe príspevkov a komentárov vyhodnotí, či užívateľ netrpí psychickými problémami. V prípade potreby mu navrhne pomoc.
Čo robia šťastní a zdraví ľudia inak? Osvojte si ich princípy!
Zdravie a šťastie v živote nie je len výsledok náhody. Ľudia, ktorí sa viac usmievajú, robia niektoré spoločné veci. Ak si ich osvojíte, aj váš život sa zmení k lepšiemu.
Jedlá, ktoré dodajú šťastie na počkanie
Zimné mesiace nebývajú príliš nasiaknuté optimizmom. K tomu najdepresívnejšiemu obdobiu patrí prvá tretina roka. Dá sa poraziť jedlom, nie však hocijakým!
Máte zlú náladu? Tieto potraviny vám ju zlepšia
Je to vedecky podložené. Je desať potravín, ktoré sú také úžasné, že nám dokážu zlepšiť náladu.
Chorobný smútok: Nažive, no bez života
Ak človeka nič neteší, dôvodom nemusí byť iba ťažký život. Neschopnosť prežívať radosť môže byť prvým príznakom depresie, ale môže pretrvávať, aj keď ostatné príznaky vymiznú.
Zlá nálada a depresia útočia najmä cez zimu. Takto sa im ubránite!
Začína sa to nenápadne. Pomalým skracovaním dňa, odlivom slnečného svetla a do toho všetkého nám zahrala na city aj sviatočná nálada.
Najdepresívnejší deň roka? Pozor, už čoskoro
Smútok, zlá nálada, strata radosti zo života – toto všetko je jeden deň v roku omnoho silnejšie, ako v ktorékoľvek iné obdobie.
Povedz mi, ktorý PMS typ si a ja ti poviem, čo jesť
Hurá! Zmena stravy môže mať pozitívny vplyv na tzv. "predmenštruačný syndróm".
Neistota v zamestnaní škodí zdraviu
Kto nie je istý svojím pracovným miestom, alebo bol z práce prepustený, môže trpieť fyzickým ochorením.
Ako zvládať „jesenné ochorenia“
Chrípka je jedným z najčastejších infekčných ochorení, ktoré môžu u niektorých rizikových skupín viesť k vážnym zdravotným komplikáciám.
Temné tajomstvo speváčky Adele: Bojovala s depresiou po pôrode
Anglická speváčka Adele prezradila, že po narodení syna Angela trpela popôrodnou depresiou.
Deväť vecí, ktoré pomôžu pri depresii
Ak vy alebo vaše okolie zbadá príznaky depresie, okamžite navštívte lekára, aj keď sa vám zdá, že to nemá význam. Bez liečby sa váš stav môže vážne zhoršiť.
Dvadsať mýtov o depresii
Depresia je ochorenie, o ktorom panuje množstvo mýtov. Tieto nepravdivé tvrdenia ľudí trpiacich depresiou zbytočne zraňujú a odďaľujú ich rozhodnutie liečiť sa.