#depresia
Hranolčeky alebo rezeň? Čo je viac škodlivé? Pozrite si výsledok ich zápasu o horšiu potravinu
Môžu vyprážané potraviny spôsobiť úzkosti, ochorenia srdca a pravdepodobne poškodiť aj naše gény?
Zabojujte proti jesennej melanchólii: Ako si udržať pozitívnu náladu, radí psychologička
Psychický stav ľudí sa v jesennom období môže zhoršiť, a to nielen kvôli skracujúcim sa dňom a nepriaznivému počasiu, ale aj vplyvom návratu detí a mládeže do školy.
Ste závislí od sociálnych sietí? Odborník vysvetľuje, ako to zistiť
Takzvané laiky či srdiečka na sociálnych sieťach vyzerajú nevinne. Problémom sa toto „ocenenie“ inými ľuďmi vo virtuálnom svete stáva vtedy, keď ich je zrazu málo.
Zraniteľní sú dospievajúci aj seniori
Samovražda je najčastejším dôvodom úmrtia dievčat vo veku 15 až 19 rokov na svete. U nás sú najohrozenejší najstarší muži.
Zmena počasia sa podpíše aj na duši. Ako sa vyhnúť úzkosti, stresu či depresii z chladných dní?
Počasie vplýva na život ľudí. Niektorí to zvládajú lepšie, pre iných je to náročnejšie. Ovplyvňuje ich najmä menšie množstvo svetla a vyššia prítomnosť chladu.
Osamelý život je pre zdravie rovnaké riziko ako fajčenie, uvádza štúdia
Osamelý život predstavuje pre zdravie podobné riziko ako fajčenie desiatok cigariet denne a sociálna izolácia zvyšuje pravdepodobnosť depresie a demencie.
Samovražda v ostravskej garáži: Medzi futbalovými tragédiami je aj niekoľko českých príbehov
Život po kariére nie je jednoduchý, mnohým športovcom privodil ťažkú depresiu.
Na diéty sa nespoliehajte, vplyv na hmotnosť majú aj niektoré lieky
Ak má človek vyriešený problém s depresiou alebo so psychickým stavom, podarí sa mu efektívnejšie schudnúť, hovorí obezitologička MUDr. Adela Penesová z Biomedicínskeho centra Slovenskej akadémie vied.
Čo sa stane, ak to preženieme s pitím vody?
Hydratácia je základom pre fungovanie organizmu. Čo sa však môže udiať, keď po nej siahame aj vtedy, keď o to naše telo nestojí?
Depresia nie je bežný smútok alebo zlá nálada, ale choroba
Psychické poruchy sú epidémiou dnešnej doby. Naše duševné zdravie ohrozuje stres, rýchly životný štýl,, ale aj vojna na Ukrajine či nevyriešené traumy z minulosti. Depresia môže postihnúť každého. Často vypukne bez zjavnej, náhlej príčiny a pôvod ťažkostí sa mnohokrát nedá zistiť.
Veď počkaj, ja si ťa nakreslím! Tak si vravela žena, ktorá má skúsenosť s duševnou poruchou
Pacienti s duševným ochorením potrebujú komunitné centrá. V akútnej situácii sa nemajú kam obrátiť.
Múzeum na recept? Depresie liečia umením
To, že umenie pomáha pri prevencii chorôb, posilňuje zdravie a liečbu, podľa WHO dokázalo už vyše 3 000 odborných štúdií.
Dnes je modrý pondelok – najdepresívnejší deň v roku. Ako ho prežiť s optimizmom?
Január okrem rôznych plánov, predsavzatí, cieľov a ambícií každý rok prináša aj jeden deň, ktorý je označovaný ako najdepresívnejší deň v roku.
Komisár Mikloško pre Pravdu: Deti nasávajú úzkosť od rodičov
Na internete vidia ako sa zomiera a o tomto sa s nimi musia dospelí rozprávať a pomáhať im to spracovať, tvrdí Mikloško.
Psychologička: Nikto by nemal zostávať so svojimi úzkosťami či strachmi sám
Strach, úzkosti, smútok, problémy v partnerskom živote. Nie každý vie náročné životné obdobia spracovať sám. Vyhľadať odbornú pomoc nie je hanba a v niektorých prípadoch je to doslova žiaduce.
Terapeut radí: Ako sa zbaviť napätia, strachu i závislosti
Psychické problémy, z ktorých sa nevieme vymotať aj niekoľko rokov. Hoci sa môže na prvý pohľad zdať, že vyriešiť úzkosť, starosti, závislosti či strach nie je jednoduché, opak je pravdou.
Šafran: Malý hmotnosťou, veľký zdravotnými benefitmi
Negatívne účinky sychravého počasia na ľudskú psychiku strčí hravo do vrecka vzácna bylina s neodolateľnou arómou.
Ktoré potraviny zatočia s jesenným splínom?
Smútok, ktorý sa dostáva pod kožu najmä v sychravom jesennom počasí. Zvykne potrápiť každú vekovú kategóriu.
Potláčanie smútku sa môže prejaviť na zdraví
V prípade smútenia neplatí rovnica, že čím viac smútime, tým viac sme mali blízkeho radi. Ide o mentálnu pascu.
Zac Efron šokoval detailmi o fyzickej príprave na rolu a teraz... Fakt to chce absolvovať znovu?
Herca Zaca Efrona si mnohí diváci spájajú s bezchybnou fyzickou formou. Nie je zadarmo. A nie je to ani jednoduché.