Nafukovanie, zápcha či vážne zdravotné problémy. Ak ste sa podujali zmeniť svoj životný štýl a s vašim organizmom nie je všetko v poriadku, buďte na pozore.
Pohár mlieka, chutná brokolica, ale aj hrsť ovocia či dochrumkava upečená morská ryba. Aj tieto potraviny tvoria základ diétnych programov určených pre starších ľudí.
Bolesti v kĺboch sa pripisujú na vrub artritíde. Príznaky choroby je možné zlepšiť primeranou stratou hmotnosti. Na mieste je teda vhodná diéta a cvičenie.
Aj Barbora Gamanová z Bratislavy vždy patrila medzi bacuľky. Dnes je štíhla a radí iným.
Všetko sa dnes krúti okolo výzoru. Štíhlosť znamená úspech a krásu. Navyše, leto je za dverami a s ním aj vlna záujmu o redukčné diéty.
Obľúbená herečka, známa najmä zo seriálu Panelák priznala, že počas svojho života vyskúšala už množstvo diét.
Aj pre dámy v seniorskom veku však existuje úspešný plán chudnutia. Toto sú tipy, ako na to.
Prečo sa ľudia sa v krajine vychádzajúceho slnka dožívajú o čosi viac rokov než je svetový priemer?
Tridsaťdva dní a tuk z brušných partií je preč. Nový stravovací režim sa zameriava na rýchle zhadzovanie podkožného tuku. Ako funguje?
Výživoví experti prišli s nevšedným nápadom na novú, tridsaťdňovú diétu. Určená je nielen na chudnutie, ale najmä na potláčanie zápalov v ľudskom tele.
Slabosť, únava či invalidita sa u ľudí v staršom veku často spája s nadbytočnými kilogramami tuku. O slovo sa tak hlási diéta.
Podľa dietológov a nutričných poradcov platí jedno pravidlo: raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa a nesmú sa v žiadnom prípade vynechať.
Obmedzovať sa v strave na Vianoce? To nemá moderátorka Dagmar "Didiana" Dianová v pláne.
Mnohokrát bolo preukázané, že odtučňovacie diéty len zriedka dlhodobo zaberajú a že ich vedľajšie účinky sú na zamyslenie.
Starnutie pokožky nie je jedinou príčinou vzniku vrások. Väčšina odborníkov sa zhoduje, že pod ich tvorbu sa podpisujú fajčenie, diéty, slnenie i genetika.
Časopisy a sociálne siete ponúkajú stále nové diéty, o ktorých tvrdia, že sú zázračné. Sú však dlhodobo neúčinné a niekedy aj nebezpečné, píše Le Figaro.
Tí, ktorí držia diéty chudobné na sacharidy, sú vystavení väčšiemu riziku, že predčasne zomrú na srdcové choroby alebo rakovinu, než tí, ktorí sacharidy jedia.
So stravovaním, ktoré vás zbaví vyrážok, nafukovania, migrény, pri ktorej budete štíhli ako prútik, napriek tomu, že váš metabolizmus je po päťdesiatke tiež jednoducho pán vo veku, ktorý nebeží tak, ako by mal.
Rýchle chudnutie sa môže vďaka diéte s nízkym obsahom sacharidov stať realitou.
Existujú rôzne faktory, ktoré spôsobujú, že je ťažšie schudnúť v dospelosti a ešte ťažšie to je v starobe, píše taliansky denník Corriere della Sera.