#dlhovekosť
Ako sa dožiť sto rokov? Obyvatelia Acciaroli vám prezradia recept
Acciaroli je malé nenápadné mestečko južne od Neapolu. Avšak jeho každý desiaty obyvateľ sa dožije sto rokov. V čom tkvie tajomstvo tejto dlhovekosti?
Rodinné väzby pomáhajú žiť dlhšie a lepšie
Starí ľudia, ktorí okolo seba majú aspoň troch rodinných príslušníkov okrem partnera a pravidelne sa s nimi stýkajú, žijú dlhšie ako tí, ktorí sú sami.
Chcete dlhšie žiť? Čítajte knihy. Čím viac, tým lepšie...
Knihomoli žijú dlhšie, ako tí, čo čítajú vôbec či len minimálne. Tvrdia to vedci.
Amalaki. Ochutnajte ajurvédsky plod dlhovekosti
Kedysi sme o ňom nemali ani poňatia a dnes patrí k plodinám, ktoré vytvárajú predpoklady pre dobré zdravie.
Templárska diéta? Zaručila dlhovekosť kedysi, môže aj dnes!
V stredoveku bola úmrtnosť bežného obyvateľstva posunutá na hranicu výrazne nižšieho veku. Výnimkou boli však templári.
Šťastní ľudia nežijú dlhšie a mrzutosť život neskracuje
Šťastní ľudia nežijú dlhšie. Taký je aspoň výsledok výskumu, ktorý vykonali britskí vedci medzi viac ako 700 000 ženami vo veku 50 až 69 rokov.
Sedem tajomstiev superzdravých ľudí
Poznáte ich z televízie aj z bežného života. Majú už vek, ktorý dávno presiahol priemernú dĺžku života a tešia sa zdraviu aj vitalite.
Slovenské menu dlhovekosti
Nepodávajú ho v žiadnej reštaurácii. S trochou snahy si však sami môžete vytvoriť jedálny lístok, ktorý vás dovedie k dlhovekosti.
Chcete sa dožiť sto rokov? Poznajte týchto 15 stravovacích návykov
Existujú niektoré zdravé stravovacie návyky, ktoré sú skutočným elixírom života.
Jedzte čili papričky, predlžujú život, ukázala štúdia
Receptov na dlhovekosť už poznáme niekoľko. Veľa sa píše o koreni ženšenu. Ešte dostupnejší máme však priamo pod nosom.
Päť základných jedál dlhovekosti - mali by ste ich poznať!
Bernardo LaPallo sa dožil 110 rokov, aby potvrdil, že jesť zdravo má svoj zmysel.
Ľudstvo dospelo k hranici dĺžky života 115 rokov
Ľudstvo zrejme dosiahlo hranicu dĺžky života, ktorú už nemožno prekročiť. Dokazuje to štúdia o ustálenej úmrtnosti medzi najzdatnejšími jednotlivcami.
Ako sa dožiť roku 2114?
Existuje šanca, že niektorí z čitateľov, ktorí čítajú tento článok, sa reálne dožijú novoročných pohľadníc s cifrou 2114.
Chcete dlho žiť? Recept na dlhovekosť skrývajú orechy
Pravidelné pojedanie orechov znižuje pravdepodobnosť úmrtia nielen na rakovinu či ochorenie srdca.