#dobrá nálada
Zdravý petržlen - udržiava mladosť, aj dobrú náladu
Petržlen obsahuje veľa minerálnych látok a vitamínov, betakarotén a kyselinu listovú, fytochemikálie, éterické oleje a antioxidanty.
Potvrdené! Pitie kávy predlžuje život
Ak patríte medzi milovníkov čierneho moku, zbystrite pozornosť. Nové štúdie preukazujú, že popíjanie tohto lahodného nápoja pridáva zopár rokov života.
Krásna Meghan žiarila, Harry usmiaty ako slniečko: Konečne v Sussexe!
Titul dostali pár dní po svadbe, ale do Sussexu sa dostali až v týchto dňoch. Britský kráľovský pár, vojvodu a vojvodkyňu zo Sussexu vítali davy.
Ako si dobrými trikmi vylepšiť náladičku
Nedostatok slnečného žiarenia a do oficiálneho začiatku jari zostáva ešte nejaký ten čas. Nie sú to príliš dobré vyhliadky na vylepšenie nálady. Ako si s tým poradiť?
Štyri výhody, ktoré ženám prináša pravidelný sex
Prínos milovania sa nekončí vyvrcholením. Ak prežívate sexuálnu rozkoš viac ráz do týždňa, môžete sa tešiť, že sa to pozitívne odrazí aj v iných oblastiach.
Chcete, aby sa do vás zaľúbil? Postupujte takto
Ako dosiahnem, aby o mňa stál? Toto je otázka, ktorá zamestnáva hlavu mnohým ženám. S týmito trikmi to dosiahnete.
Žiadne peniaze! Vedci zistili, čo nás robí naozaj šťastnými!
Šťastie je pocit, ktorý všetci poznáme, chceme zažívať, ale zároveň je ťažké ho definovať, uchopiť, pripraviť si ho ako recept na koláč.
Vitamín B. Stráži krásu aj ženskú pohodu!
Len málo vitamínov je priam stvorených pre ženské problémy. Jedným z nich je vitamín B. Teda celá ich skupina.
Jedlá, ktoré dodajú šťastie na počkanie
Zimné mesiace nebývajú príliš nasiaknuté optimizmom. K tomu najdepresívnejšiemu obdobiu patrí prvá tretina roka. Dá sa poraziť jedlom, nie však hocijakým!
Máte zlú náladu? Tieto potraviny vám ju zlepšia
Je to vedecky podložené. Je desať potravín, ktoré sú také úžasné, že nám dokážu zlepšiť náladu.
Či je leto a či zima, vitamín D nám chýba!
Slnečný vitamín je dôležitý pre kosti, rast buniek a dobrú náladu. No stále viac ľudí ho má v tele príliš málo. Toto sú najnovšie poznatky.
Štyri drinky, ktoré zlepšia vašu náladu na počkanie!
Vhodné aj pre mamičky, tehotné, či dojčiace, dokonca aj pre neplnoleté. Za všeobecného strojcu dobrej nálady sa považuje alkohol, no ten má negatívne následky.
Arómy, ktoré pôsobia ako rýchla terapia
Nemôžete zaspať, v práci "pokrivkáva" koncentrácia, máte toho veľa a prežívate stres... Možno vám pomôže aj jedna z nasledujúcich vôní. Dokážu účinkovať ako rýchla terapia.
Zdravá črevná flóra má veľa pozitívnych účinkov
Zdravá črevná flóra má rozhodujúci vplyv na našu pohodu a zdravie. Čo všetko náš tráviaci trakt vykonáva a ako môžeme jeho prácu podporiť?
Ako zabojovať proti jesennému blues? Aj týmito potravinami!
Viete o tom, že existujú potraviny, po ktorých sa práve na jeseň oplatí spoľahnúť, pretože pozitívne vplývajú na našu náladu?
Čarovný svet detí v kuchyni
Pečenie a varenie s deťmi si vyžaduje trpezlivosť.
Štúdia: Dezert pri chudnutí? Môže byť!
Pre maškrtníkov, ktorí túžia schudnúť, hotová senzácia! Už si netreba odopierať sladkosti. Podľa novej štúdie dokonca pomáhajú pri chudnutí.
Svadba v lete? Chce to romantickú kyticu zo sezónnych kvetov
Jednou z najdôležitejších vecí, ktorá neveste nesmie chýbať, je práve kytica. Nemôže byť hocijaká.
Vyčarujte si z balkóna či terasy malú letnú oázu! Inšpirujte sa
Slnečné lúče lákajú von, prežite leto na balkóne či terase.
Čo by sme podľa odborníkov mali spraviť ráno ako prvé?
Ešte predtým, ako vstaneme z postele, mali by sme urobiť dôležitú vec, na ktorú často zabúdame.