#dýchanie
Páska cez ústa? Odborníci varujú pred nebezpečným trendom. Toto si radšej pred spaním rozmyslite
Lekári bijú na poplach pre rýchlo sa šíriaci trend. Nová metóda sľubujúca lepší spánok môže byť nebezpečná pre vaše zdravie a nie je podložená vedeckými dôkazmi.
Snaha vybiť si hnev nefunguje. Nová štúdia odhalila spôsoby, čo vám môže pomôcť. Zúrite? Tak potom...
Syndróm vyhorenia sa často prejavuje v povolaniach, ktoré sú spojené s vysokou úrovňou stresu.
KVÍZ Čo viete o dýchaní a dýchacom systéme?
Aká je funkcia alveol v pľúcach, ako sa kyslík roznáša do tela?
Skončila vo vážnom stave v nemocnici: Halinu Pawlovsku zradilo dýchanie, na jej rolu v seriáli vraj už hľadajú náhradu
Už niekoľko dní sa vo vážnom stave podľa správ českých médií nachádza populárna spisovateľka a herečka Halina Pawlowská.
Máte problém s dýchaním? Ako odpočívať na polobruchu s objímaním vankúša?
Pozrite sa na fotografie pri článku. Vysvetľuje respiračný fyzioterapeut.
Napráva sa v nápravnovýchovnom ústave, ja nikoho nenaprávam, hovorí fyzioterapeut z Tatranskej Polianky
Naučia vás tu aj "správne kašľať". Hovorí sa tomu kontrola kašľa s nácvikom vykašliavania.
Okamžitá stopka úzkosti a paniky. Vyskúšajte tento postup, funguje perfektne
Nebuďte otrokom negatívnych pocitov, zastavte ich už v zárodku.
Pokrok medicíny. Za deti vo vážnom stave už nemusí dýchať prístroj
Pacientom nezaisťuje dýchanie prístroj, ale nová šetrná metóda.
Zmierni kašeľ, uľaví chorým prieduškám aj pokazenému žalúdku. Jeho liečivú silu využijete aj pri varení a zaváraní
Používa sa pri vianočnom pečení, ale aj na prípravu čajov. Vo farmácii sa ním maskuje nepríjemná chuť liekov, no aj on sám je liečivý.
Dychové cvičenia, ktoré vám pomôžu prekonať úzkosť
Máte stiahnuté hrdlo a pocit tlaku na hrudi? Tak to sú do bodky prejavy úzkosti. Je jedno, čo je zdrojom, oddnes budete vedieť nepríjemné pocity rozdýchať.
Účinné nástroje, ako sa zbaviť stresu prakticky okamžite
Zamestnávatelia často v ponukách práce žiadajú vysokú odolnosť voči stresu a schopnosť pracovať v stresovom prostredí. Na druhej strane stres je ako fajčenie. V dlhodobom pôsobení dokáže zabíjať.
Super tipy, ako zredukovať stres v každodennom živote
Práca, rodina, domácnosť, každý deň sme vystavení stresu, od ktorého nemôžeme ubziknúť kdesi do hôr a meditovať. Preto je dobré sa ho vedieť zbaviť takpovediac na počkanie.
Ako si poradiť s hlienom a predchádzať zápalu pľúc?
Horúčky, plytké dýchanie, triaška, ale aj záchvaty kašľa a bolesť na hrudníku. Výbornou prevenciou proti pľúcnym ochoreniam sú osvedčené byliny.
Pľúcne ambulancie sú otvorené. Potlačte strach a zastavte tak progresiu svojho ochorenia
Žijeme v netradičnej dobe, v ktorej ako keby existoval iba covid. A pre strach z neho zabúdame na iné, tiež nebezpečné ochorenia. Jedným z nich je chronické obštrukčné ochorenie pľúc (CHOCHP).
Stáť, kráčať či iba dýchať! Robíte to správne? Po našom videu budete...
Sú to celkom jednoduché každodenné činnosti, ktoré si ani neuvedomujeme. Zásadným spôsobom však ovplyvňujú náš fyzický, ale aj mentálny pocit.
5 tipov na zlepšenie nálady, ktoré dokonale fungujú a nestoja vás ani cent
Dni sa pomaly skracujú, čo u mnohých vyvoláva pocity splínu, nostalgie až zlej nálady. Vylepšiť si ju však môžete rýchlo a prakticky zadarmo.
Zabudnite na kávu. Tieto dychové cviky vás nabudia energiou
Potrebujete okamžitú energiu, zvýšiť produktivitu a kreativitu? Zabudnite na kávu a energetické nápoje. Vyskúšajte dychové techniky.
5 drobných návykov, ktoré vám zaručene vylepšia deň
Nezáleží na tom, či budete mať ťažký deň alebo to bude ťažká pohoda. Rovnako nebude záležať na tom, čo vás postretne v práci alebo čo sa prihodí doma.
Pri meraní pulzným oxymetrom sú problémom aj gélové nechty
Ak ste ešte neprekonali COVID-19, okrem teplomera, liečiv a doplnkov výživy je vhodné mať doma pulzný oxymeter.
Dobrý rádiológ vie odlíšiť COVID-19 od bakteriálneho zápalu pľúc
V úmrtnosti na zápal pľúc sa Slovensko v EÚ zaradilo na nelichotivé 2. miesto za Portugalskom. Ročne na chrípku a zápal pľúc zomrie vyše 2 700 Slovákov.