Vyzerá to tak, že ich to mučí, napriek tomu sa to každý deň deje: štikútka bábätiek. Veda teraz prišla s prijateľným vysvetlením.
Keď je tkanivo pľúc zjazvené a zhrubnuté pľúcnou fibrózou, znižuje sa schopnosť dopravovať kyslík z pľúc do krvného obehu a telo začne trpieť jeho nedostatkom.
Cítite sa zle, ste nervózna alebo neuveriteľne vystresovaná? Power Breathing by mohol byť vaším kľúčom k upokojeniu a vyrovnanosti.
Občianske združenie Nádej pre pľúca nachystalo na sobotu pochod "Nadýchnime sa života" ako vyjadrenie solidarity s tými, ktorých pľúca nedýchajú stopercentne.
Milovať sa bezhlavo je dobrý nápad. Ale až po dobrej príprave. Bez nej riskujete, že to bude fiasko s neblahými následkami.
Seniori môžu byť náchylnejší na niektoré pre ich vek typické ochorenia. Prinášame zopár faktov o problémoch so srdcovocievnymi a respiračnými ochoreniami.
V práci sa niekedy môže poriadne nakopiť stres. A zbaviť sa ho vôbec nie je jednoduché. Niekedy však môže pomôcť jednoduchá technika.
Mali ste niekedy problém s zaspaním? Šesť dospelých z desiatich podľa britskej Hertfordshireskej univerzity priznáva, že áno.
Vytúžené tehličky na bruchu? Žiaden problém. Odborníci prichádzajú so zaujímavým tvrdením o zhadzovaní prebytočného tuku. Chudnutiu vraj pomáha čerstvý vzduch.
Kto zažil pocit dusenia sa pri záchvate astmy, zhoršení chronickej obštrukčnej choroby pľúc, topení či vdýchnutí nejakého predmetu, vie, že je to akoby ho ľadovými rukami objala Smrť.
Nekonečné prehadzovanie v posteli a pokojný spánok neprichádza. A ak predsa len, ráno sa prebúdzate unavení a plní pesimizmu.
Stres je prirodzená súčasť života. Kedysi ho z tela vyplavoval boj či útek, no a dnes väčšinu stresových situácií odsedíme. To sa negatívne odráža na zdraví.
Všimli ste si niekdy, že pri nádche alebo alergii je zvyčajne upchatá len jedna nosová dierka?
Zimné mesiace sú pre obyvateľov Jelšavy už roky iné ako vo väčšine miest. Keď vyjdú na ulicu, nedýchajú čistý vzduch, ale smog.
Predovšetkým je potrebné vyhýbať sa dlhodobejšiemu pobytu vonku, najmä v tých hodinách, kedy je znečistenie najhoršie.
S týmito troma SOS tipmi nájdete v bežnom dni trochu pokoja. Začneme meditovať.
Veľký alebo malý, dlhý či krátky, obrátený dolu alebo nahor, nos ako zemiak. Podoby nosov sú rozmanité, údajne ich je vyše 40. Jeho podobu vraj určuje životné prostredie.
Správne dýchanie zabezpečuje telu optimálne fungovanie. Ak sa dych zastaví, človek umiera.
Používate tú "ošúchanú" formulku, keď sa z niečoho chcete vyzuť? Znie asi takto: "Nemám čas!" Kto hľadá, ten nájde. A čas na meditáciu sa nájsť oplatí.
Naháňame sa za štíhlou figúrou či vyšportovaným telom a často pri tom skúšame jednu náročnejšiu techniku za druhou.