#endogénna depresia
Trpíte úzkosťami? Niekedy môže viac ako lieky pomôcť strava. Čo treba konzumovať a čomu sa vyhnúť?
Antiúzkostná diáta zahŕňa napríklad konzumáciu potravín s obsahom horčíka či antioxidantov.
Kvíz: Prečo sme takí smutní? Viete, čo je depresia?
Zdravá duša
18.08.2024 06:00
Viete, aký je rozdiel medzi depresiou a smútkom? A aký má depresia vplyv na spánok? Prejdite si s nami tento kvíz a dozviete sa viac.