#energia
Takto optimálne využijete kofeín pri športe
Naša obľúbená šálka kávy nás údajne povzbudzuje pri športe.
Ako môžeme jedlom čeliť jesennému splínu
Málo energie, ospalosť, melancholickosť a zníženie výkonnosti sú len niektoré príznaky zmeny ročného obdobia.
Spotreba energie na svete má dosiahnuť vrchol v roku 2035
Do dvadsiatich rokov bude polovica potrebnej energie pochádzať z obnoviteľných zdrojov a zemného plynu, tvrdí štúdia.
Máte skvelých priateľov? Môžete si zablahoželať
Dobrí priatelia dokážu pozitívne ovplyvniť váš život - tu je dôkaz! Vďaka nim budete nielen zdravšia, ale budete žiť dlhšie.
Päť dôvodov, prečo si milovanie neodkladať na večer
S milostnými zážitkami si drvivá väčšina ľudí spája práve prítmie včera. Veda, naše telo a ani okolnosti však často tejto dennej dobe neprajú.
Málo sily na cvičenie? Toto vás zaručene nakopne
Nedostatok energie a chabé výkony počas tréningu. Dôvod je jednoduchý — cvičenie nalačno. Kľúč k úspechu sa skrýva vo voľbe správneho predtréningového jedla.
Ako funguje spaľovanie tukov a ktorý tréning je optimálny?
Spaľovanie tukov, to znie dobre. Ale čo je za tým? Kedy začneme spaľovať? A ktorá forma tréningu je najefektívnejšia?
Čo jeme, má významný vplyv na náš výkon. Nielen fyzický
Určite ste už mnohokrát na vlastnej koži pocítili, ako unavene sa cítite po "ťažkom" obede.
Už vás zasiahla jarná únava? Skúste ju zahnať - odborníci radia, ako!
Jarná únava dokáže poriadne potrápiť a hoci trvá nanajvýš pár týždňov, je lepšie sa jej vyhnúť.
Dobré dôvody, prečo sa ráno oplatí ustlať si posteľ
Viac energie aj chuti do nového dňa. Aké ďalšie výhody má pekne ustlaná posteľ?
Dokážeme vyrobiť naozaj čistú energiu?
Čo ak si slovenské regióny dokážu vytvoriť dostatok energie sebestačne, z bezprostredného okolia a navyše takým spôsobom, ktorý nepoznačí krajinu?
Moje dieťa zo mňa vysáva život, vyhlásila Chrissy Teigen
Americká modelka Chrissy Teigen uviedla, že z nej dieťa, ktoré čaká s manželom, spevákom Johnom Legendom, vysáva život.
Gwyneth Paltrow a jej trénerka: Dávajú tip na nebezpečnú diétu!
Gwyneth Paltrow so svojou fitnestrénerkou Tracy Anderson, zverejnili na Goop.com superdiétu. Má jeden háčik, žiaľ, je dokonca nebezpečná.
Progresívny zelený rast?
ALEXANDER AČ: Ak budeme veriť progresívnemu rastu, je možné, že čierny piatok nebude iba niekoľko dní v roku.
Energetická (r)evolúcia
Nemci si stanovili dlhodobý plán pod názvom Energiewende, takzvaný obrat v energetike alebo energetická revolúcia. Čím môže inšpirovať Slovensko?
Štúdia: Káva so sladkým je najlepšia kombinácia
Šálka kávy a sladká americká šiška, tzv. donatka sú perfektným olovrantom, prípadne najlepšími raňajkami. Prečo?
Tréner modeliek Justin Gelband: Len táto diéta skutočne zaberá!
Tréner prominentov vychvaľuje paleo diétu. Vysvetľuje, prečo taká účinná, a či je pre všetkých.
Expo 2017: Aj energiou budúcnosti možno upútať
Ústrednou témou tohtoročnej medzinárodnej výstavy Expo 2017 v kazašskej jednomiliónovej Astane je energia budúcnosti. Pre väčšinu laickej verejnosti vzdialená.
Viac energie, prosím! Pár tipov, ako ju získať
Letné dni dokážu človeka obrať o energiu. Ako ju získať späť?
Desať dobrých dôvodov, prečo nejesť mäso
Ak ste sa rozhodli vydať na vegánsku cestičku, nezlepšíte "len" svet. Všetci z toho profitujú, aj športovci.