Avokádo nie je len chutné, ale aj zázračný prostriedok pri kráse a zdraví. Pýtate sa prečo?
Neprídu vhod vo chvíli, keď sa potrebujeme "prebudiť" a nespať. Čaká nás dôležitá konferencia alebo porada, a potrebujeme sa sústrediť.
Kancelárka Angela Merkelová sa v noci z utorka na stredu dohodla s premiérmi spolkových krajín na hlavných bodoch ďalšej reformy podpory obnoviteľných zdrojov energie v Nemecku.
Štart do nového dňa by mal byť plný energie a nadšenia. Áno, poviete si, pekne to znie, ale realita je trochu iná. Nemusí byť.
Vysoké účty za teplo či elektrinu robia vrásky na čele viacerým Slovákom. Odborníci chcú ľudí naučiť, ako usporiť na energiách.
Desiata plní u detí dôležitú úlohu, nechajte si na nej záležať.
Obľúbené nápoje z rozmixovaného ovocia a zeleniny nie sú len zdravou alternatívou na zasýtenie. Pokiaľ do nich pridáte tie správne ingrediencie dokážu aj čosi viac.
Ste unavená, častokrát "nenormálne" hladná a evidentne problémy s metabolizmom? Dôvodom môže byť aj nedostatok mikroživín.
Súrne potrebujete nakopnúť, no nepomáha káva, čerstvý vzduch ani energetické nápoje.
Energetické nápoje nepatria do kategórie zdraviu prospešných. Vedia zvýšiť výkonnosť, no pre organizmus znamenajú skôr pohromu ako pomoc.
Česká speváčka Lucie Bílá si najlepšie oddýchne na pódiu.
Veda o živote a dlhovekosti považuje spánok za jednu z najdôležitejších činností v živote. Teda ak hovoríme o vplyve na zdravie, výkonnosť a spokojný život.
Speváčka Lucie Bílá oslávila nedávno okrúhle životné jubileum. Na koncertoch v Bratislave by jej však len málokto tipoval päťdesiat.
Cvičenie kedykoľvek počas dňa telu prospeje. Niektoré hodiny sú však na rozhýbanie vhodnejšie ako iné.
Vieme, z čoho by mal pozostávať obed? Že existujú chyby, o ktorých ani nevieme? Čo vlastne o ňom vieme?
Celkom sa vzdať sacharidov sa nemusí vyplatiť. Čo vás čaká?
Ráno nemusí byť trápením. Inšpirujte sa ľuďmi, ktorí so vstávaním nemajú problém. Čo robia inak?
Dali ste sa na pravidelné tréningy? Tak ti to nekazte popíjaním.
Samozrejme, káva zostáva najobľúbenejším životabudičom. A hoci ju milujete, nemusíte jej zostať verná po celý deň. Tu sú tipy, za čo ju môžete vymeniť a neoľutujete.
Môžme si na nich pomaškrtiť, pripraviť z nich sladké dobroty, ale aj využiť pri našom skrášľovaní.