#fyzická aktivita
žena, cvičenie, šport, TRX, tréning, telocvičňa

Dobrá správa pre ženy! Ak cvičíte rovnaký čas ako muži, prospeje vám to viac

Zdravý život 21.02.2024 14:00
spánok, ospalosť

Ako si dopriať dostatok kvalitného spánku? Tipy, čo robiť počas dňa aj tesne pred spaním

Zdravý život 20.01.2024 13:00
slnko, zima, radosť, imunita, vitamín D

Rýchle tipy, ako posilniť imunitu a byť menej chorý

Zdravý život 06.01.2024 13:00
Cvičenie

Čo robia ľudia, ktorí schudnú asi 5 kíl za mesiac? A nejde o extrém?

Zdravý život 25.09.2023 09:49
Chris Hemsworth

Bez jedla, bez kontaktu, v ľadovej vode aj pustatine! Takto Hemsworth testuje (a ukazuje) Telo bez hraníc

Z obrazovky i spoza nej FOTO VIDEO 17.11.2022 00:00
Juraj Benčík

Slovák, ktorý účinkoval v Cirque du Soleil dva roky: Kondícia a flexibilita sa posilňuje každý deň

Zaujímavosti 17.09.2022 13:00
brucho, bruško, žena, bikini, tréning, pláž,...

Chudneme v lete rýchlejšie?

Zdravý život 11.08.2022 08:04
žena, spánok, zaspávanie, noc, zlý spánok,...

Čo môžete urobiť pred spaním, aby ste sa dobre vyspali?

Zdravý život 14.07.2022 09:40
seniori, dôchodk, dôchodci, penzia, minimálny...

Zábavné možnosti, ako si udržať mentálnu sviežosť do vysokého veku

Zdravý život VIDEO 19.04.2022 15:23
žena, slnko, opaľovanie, vitamín D, déčko, šťastie

Šťastie na počkanie? Stačí len aktivovať tie správne hormóny. Tu je návod

Zdravý život 17.04.2022 12:00
chôdza

Čo sa stane s vaším telom, ak budete chodiť 30 minút pešo. Očakávať môžete zázraky

Zdravý život 28.03.2022 09:00
rodina, turistika, príroda, pohyb, leto

Za aké športy sa vám kĺby poďakujú?

Zdravie a prevencia 10.08.2021 06:00
seniori, park, športy, pohyb, aktivita,...

Športy, ktoré najviac prospievajú zdraviu

Zdravie a prevencia 22.07.2021 06:00
plank, planking, tréning, žena, cvičenie

Na vrchole počas cvičenia? Žiadna hanba

Sex a vzťahy 17.07.2021 13:00
šport, pohyb, aktivita, rozcvička, strečing

Ako správne športovať v lete

Zdravie a prevencia 17.07.2021 06:00
šport, športovanie, pohyb, beh

Chcete žiť dlhšie? 5 jednoduchých činností vám pridá roky života

Zdravý život 01.07.2021 13:00
cvičenie, zdravie, aktivita, pohyb, životospráva,

Päť overených, lacných a rýchlych tipov pre ozdravenie duše aj tela

Zdravý život 03.06.2021 15:00
seniori, manželia, beh, šport, pohyb

Seniori: Ako zlepšiť chôdzu, posilniť boky, stehná a zadok?

Seniori VIDEO 11.04.2021 06:00
seniori, dôchodcovia, staroba, pláž, radosť

Aký novoročný záväzok by si mali dať seniori?

Seniori 01.01.2021 06:00
Soňa Belanská, psychiatrička, doktorka

Soňa Belanská: Využime zložitú dobu na pekné veci, na ktoré nám chýbal čas

Rozhovory 25.03.2020 00:10