Diabetik sa vďaka nim naučí, ako sa správať, aby udržal svoje glykémie v čo najzdravšom rozmedzí.
Ak si chcete skutočne osladiť život, mali by ste ako prvé vysadiť cukor. Prvé pozitívne zmeny sa môžu prejaviť už po dvoch týždňoch.
Pomôcť môže výrazná zmena životného štýlu.
Počas tohto ročného obdobia sú v plnej sile a váš organizmus z nich dokáže mnoho vyťažiť. Zdravé, výživné a navyše sa z nich dá vykúzliť kompletné menu. Tak smelo do chutnej jesene.
Prečo máme ovocie a dezert jesť na konci jedla a nikdy nie samostatne?
Bývate niekedy od hladu nahnevaní? Možno ste konzumovali nahé sacharidy.
6 tipov, ako ľahko znížiť glykemický index.
Kombinácia potravín, ktorá znižuje cukor v krvi aj hmotnosť diabetika, si získala obrovskú popularitu aj v širokej verejnosti.
Pohyb by mal byť pre diabetikov samozrejmosťou, zlepšuje glykémiu. Treba vyberať aktivity, ktoré sú vhodné vzhľadom na celkový zdravotný stav a zdatnosť.
Odpoveď je jednoduchá: dobrá hodnota glykovaného hemoglobínu znamená, že máte cukrovku pod kontrolou.
Opatreniami, ktoré prinášame, sa darí účinne predchádzať rozvoju aterosklerózy a pomáhajú ovplyvňovať aj metabolické parametre.