Pomôcť môže výrazná zmena životného štýlu.
Počas tohto ročného obdobia sú v plnej sile a váš organizmus z nich dokáže mnoho vyťažiť. Zdravé, výživné a navyše sa z nich dá vykúzliť kompletné menu. Tak smelo do chutnej jesene.
Prečo máme ovocie a dezert jesť na konci jedla a nikdy nie samostatne?
Bývate niekedy od hladu nahnevaní? Možno ste konzumovali nahé sacharidy.
6 tipov, ako ľahko znížiť glykemický index.
Kombinácia potravín, ktorá znižuje cukor v krvi aj hmotnosť diabetika, si získala obrovskú popularitu aj v širokej verejnosti.
Pohyb by mal byť pre diabetikov samozrejmosťou, zlepšuje glykémiu. Treba vyberať aktivity, ktoré sú vhodné vzhľadom na celkový zdravotný stav a zdatnosť.
Odpoveď je jednoduchá: dobrá hodnota glykovaného hemoglobínu znamená, že máte cukrovku pod kontrolou.
Opatreniami, ktoré prinášame, sa darí účinne predchádzať rozvoju aterosklerózy a pomáhajú ovplyvňovať aj metabolické parametre.