Počas leta sa priam žiada zmena jedálneho lístka. Prelaďte počas tohto obdobia na pokrmy zdravé, ľahké, osviežujúce.
Grep je jedno z najlepších ovocí proti nachladnutiu a chrípke. Podporuje imunitu a skvele chutí. No opatrne! Je to viac liek ako pochutina.
Najesť sa a nepribrať, naopak ubrať si pár decimetrov tuku. To nemusí byť otázkou nesplneného sna, ale správneho výberu toho, čo si dáte na tanier.