Pod bolesť v bruchu sa v tomto období podpisuje najmä hormonálna nerovnováha. Pre menštruáciu je typické nekontrolovateľné sťahovanie svalov, ktoré vyúsťujú do kŕčov.
Napiť sa pred spaním je jedna z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť. Organizmus totiž čakajú dlhé hodiny bez tekutín a preto je potrebné sa dostatočne hydratovať.
Rýchle zaspávanie je ako požehnanie. Vedia o tom svoje hlavne ľudia, ktorí dokážu aj hodiny hľadieť v noci do stropu a „počítať ovečky“.
Nezáleží len na tom, koľko hodín strávite v posteli, ale aj na tom, ako kvalitný spánok v nej mať budete. Práve hlboký odpočinok zaistí, že ráno budete vstávať svieži.
Aj počas zimy môžete svoje chuťové bunky potešiť voňavým závanom leta.
Bolesti v hrdle sú druhým najčastejším dôvodom návštevy lekára.
Ak by ste hľadali bylinku, ktorej účinky by ste nespočítali ani na prstoch oboch rúk, určite by vám odborníci na bylinky ako prvý ponúkli harmanček.
Neviete sa zbaviť nádchy? Siahnite po veciach, ktoré vás v chladnom počasí zachránia.
Pália, sú opuchnuté, červené a nevyzerajú lákavo. Toto je päť prostriedkov, ktoré prinesú ušiam úľavu.
Asi každý už zažil nepríjemný pocit v hrdle. Nasledujúce bylinky majú na tento zdravotný problém blahodarný účinok.
Cez zimu je šálka čaju hotovým pokladom. Spraví teplo, atmosféru, pomôže s nachladnutím aj s prebytočným tukom.
V zimnom období siahame po čajoch akosi častejšie. Nielen preto, že výborne zahrejú, ale sú aj skvelé na prekonanie období s vyšším výskytom ochorení.
Nestojí veľa peňazí a jeho účinky si poľahky overíte na pokožke či vlasoch.
Je víkend, pred víkendom alebo sviatok a žiaden zubár k dispozícii? S týmito radami môžete ten čas prečkať.
Čaj z harmančeka zvykneme popíjať pri bolestiach hrdla, alebo ak sa potrebujeme upokojiť. Sila tejto bežnej bylinky vás prekvapí.
Ozdravné účinky harmančeka sú dobre známe už niekoľkým generáciám. A výrazne môže pomôcť aj v boji s nečistou pleťou, ktorú trápi ľahšia forma akné.
Čaká vás dôležitá skúška? Potrebujete sa viac sústrediť ako inokedy, žiada sa od vás výkon, ako nikdy predtým. A preto by ste mali piť... Viete, čo?
Každý, kto to pozná, potvrdí: Pálenie záhy je mimoriadne nepríjemná záležitosť! Hľadáme cestičky, ako ju čo najrýchlejšie uhasiť.
Po akom čaji siahnuť nielen pre zahriatie tela?
Občas mastné vlasy trápia aj ženu, ktorá na vlasovú hygienu dbá. 3 tipy, čo robiť.