#harmanček
Ktoré čaje zmienia kŕče počas periódy?
Pod bolesť v bruchu sa v tomto období podpisuje najmä hormonálna nerovnováha. Pre menštruáciu je typické nekontrolovateľné sťahovanie svalov, ktoré vyúsťujú do kŕčov.
Nápoje, ktoré vám pomôžu zlepšiť spánok
Napiť sa pred spaním je jedna z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť. Organizmus totiž čakajú dlhé hodiny bez tekutín a preto je potrebné sa dostatočne hydratovať.
Máte problémy so zaspávaním? Urobte toto. Zaspíte aj bez liekov
Rýchle zaspávanie je ako požehnanie. Vedia o tom svoje hlavne ľudia, ktorí dokážu aj hodiny hľadieť v noci do stropu a „počítať ovečky“.
Zaistite si lepší spánok prirodzeným spôsobom
Nezáleží len na tom, koľko hodín strávite v posteli, ale aj na tom, ako kvalitný spánok v nej mať budete. Práve hlboký odpočinok zaistí, že ráno budete vstávať svieži.
To pravé na zimu! Škandinávske bobuľové smoothie s harmančekom
Aj počas zimy môžete svoje chuťové bunky potešiť voňavým závanom leta.
Boľavé prehĺtanie: Bolesť v hrdle sa nedá riešiť hrrr
Bolesti v hrdle sú druhým najčastejším dôvodom návštevy lekára.
Harmanček: Kráľom medzi bylinkami je "jablko zeme"
Ak by ste hľadali bylinku, ktorej účinky by ste nespočítali ani na prstoch oboch rúk, určite by vám odborníci na bylinky ako prvý ponúkli harmanček.
Štyri veci, ktoré potrebuje prechladnutý nos
Neviete sa zbaviť nádchy? Siahnite po veciach, ktoré vás v chladnom počasí zachránia.
Zapálené ušné dierky? 5 prostriedkov, ktoré skutočne zaberú!
Pália, sú opuchnuté, červené a nevyzerajú lákavo. Toto je päť prostriedkov, ktoré prinesú ušiam úľavu.
Na bolesť hrdla zohraný tím byliniek
Asi každý už zažil nepríjemný pocit v hrdle. Nasledujúce bylinky majú na tento zdravotný problém blahodarný účinok.
Čaje, vďaka ktorým naozaj chudnete!
Cez zimu je šálka čaju hotovým pokladom. Spraví teplo, atmosféru, pomôže s nachladnutím aj s prebytočným tukom.
Bylinky, ktoré sa oplatí mať v zime doma!
V zimnom období siahame po čajoch akosi častejšie. Nielen preto, že výborne zahrejú, ale sú aj skvelé na prekonanie období s vyšším výskytom ochorení.
Prečo sa oplatí povedať áno harmančeku? Lebo budete krajšia
Nestojí veľa peňazí a jeho účinky si poľahky overíte na pokožke či vlasoch.
Prvá pomoc pri bolesti zubov
Je víkend, pred víkendom alebo sviatok a žiaden zubár k dispozícii? S týmito radami môžete ten čas prečkať.
Harmanček upokojí myseľ či boľavú hlavu, zmierni upchatý nos
Čaj z harmančeka zvykneme popíjať pri bolestiach hrdla, alebo ak sa potrebujeme upokojiť. Sila tejto bežnej bylinky vás prekvapí.
Pri nečistej pleti pomôže harmanček
Ozdravné účinky harmančeka sú dobre známe už niekoľkým generáciám. A výrazne môže pomôcť aj v boji s nečistou pleťou, ktorú trápi ľahšia forma akné.
Čo takto dať si... Mätový čaj pred skúškou?
Čaká vás dôležitá skúška? Potrebujete sa viac sústrediť ako inokedy, žiada sa od vás výkon, ako nikdy predtým. A preto by ste mali piť... Viete, čo?
Päť domácich prostriedkov, ako uhasiť pálenie záhy
Každý, kto to pozná, potvrdí: Pálenie záhy je mimoriadne nepríjemná záležitosť! Hľadáme cestičky, ako ju čo najrýchlejšie uhasiť.
Čajom ku kráse! Pomôžte svojej pleti
Po akom čaji siahnuť nielen pre zahriatie tela?
Tri domáce prostriedky proti mastným vlasom
Občas mastné vlasy trápia aj ženu, ktorá na vlasovú hygienu dbá. 3 tipy, čo robiť.