#hladina stresu
Problémy s otehotnením aj nepravidelná menštruácia? Na vine môže byť jedna vec
Nedarí sa vám otehotnieť a aj vaša menštruácia je akákoľvek, len nie pravidelná? Možno za všetkým netreba hľadať hneď zdravotné problémy.
Čo všetko s vami môže spraviť stres?
Stres ovplyvňuje všetky oblasti zdravia. Mnoho ľudí si neuvedomuje, ako veľmi stres dokáže narušiť nielen psychickúaj fyzickú pohodu. Čo môže spôsobiť a prečo je dôležité venovať mu pozornosť.
Muži a ženy reagujú na stres odlišne
Stres nepôsobí na všetkých rovnako. Rozdiely, ako ho vnímame a zvládame, existujú aj medzi mužmi a ženami.
Účinné nástroje, ako sa zbaviť stresu prakticky okamžite
Zamestnávatelia často v ponukách práce žiadajú vysokú odolnosť voči stresu a schopnosť pracovať v stresovom prostredí. Na druhej strane stres je ako fajčenie. V dlhodobom pôsobení dokáže zabíjať.
Zakladateľ Inštitútu stresu: Je to epidémia 21. storočia
Stres bol Svetovou zdravotnou organizáciou (WHO) označený za epidémiu 21. storočia.
Používate tieto slová často? Potom ste pod stresom!
Používate tieto slová obzvlášť často? Istá nová štúdia ukázala, že ide o vysoké ukazovatele stresu - dokonca ešte predtým, ako si to všimnete.