Problém mnohých diét je, že síce umožnia rýchle schudnutie vďaka kalorickému deficitu, no z dlhodobého hľadiska je neustále uťahovanie si opasku neudržateľné.
Vysoký cholesterol nebolí a jeho hladina sa zisťuje z krvi. Ale niekedy sa prejavuje pozorovateľnými príznakmi...
Často je človek veľmi zmätený z toho, čo má jesť a čomu sa má, naopak, vyhnúť.