#hmotnosť
Nepijete dostatočne? Môže sa zhoršiť vaša únava aj celulitída
Voda tvorí 2/3 nášho tela a pravidelný príjem tekutín je dôležitý pre jeho správne fungovanie.
Losos, cesnak či krevety - na ktoré potraviny nedajú hviezdy dopustiť?
Victoria Beckham, Chrissy Teigen či Rita Ora si na svojom jedálničku nechávajú záležať. Inšpirujete sa?
Záleží na tom, kedy počas dňa jeme? Áno! Dokonca veľmi
Je síce pravda, že jedlo z cestovín je vždy iba jedlom z cestovín, rôzne štúdie z posledných rokov však naznačujú, že sa náš organizmus počas 24 hodín mení a preto záleží na tom, kedy túto porciu cestovín zjeme.
Kelly Clarkson schudla 20 kilogramov! Bez cvičenia, tvrdí
Speváčka Kelly Clarkson odjakživa bojovala so svojou hmotnosťou.
Anne Hathaway: Nemôžeš pribrať, povedali mi po získaní úlohy
Áno, aj krásna Anne Hathaway, ovenčená Oscarom, bola šikanovaná za to, ako vyzerá.
Tínedžerka? Krásna Charlize Theron prekvapila na premiére imidžom
Zvyčajne vyzerá ako dokonalá hollywoodska diva, ale na premiére filmu Tully v New Yorku naladila herečka Charlize Theron na mladistvú a rockovú nôtu.
Z večne chudnúcej Simpsonovej je bacuľka! Dekolt nadupaný, tuk na bruchu neskryje
Speváčka a herečka Jessica Simpson zvádza nekončiaci boj so svojou hmotnosťou.
Odjakživa ste prirodzene štíhla? S pribúdajúcim vekom sa to môže zmeniť
Ako dvadsiatnička ste si mohli dopriať koláč hoci aj každý deň a vaša hmotnosť sa stále držala na výborných hodnotách.
Korenie v jedlách? Vďaka nemu zjete menej
Pred vami je prázdny tanier, ale vaše telo stále nemá dosť a mozog vysiela signály - chcem jesť!
Zvyšujú výrobky s označením light chuť na sladké? Je to nezmysel
Stojíte pred regálom s nápojmi a riešite dilemu, či si kúpiť kolu "light" alebo "obyčajnú".
Spokojný vzťah znamená kilá navyše! Povedzte im NIE
Vzťah zmení váš život. A celkom viditeľne. Čo navyše dokazujú mnohé prieskumy, v spokojnom vzťahu sa na človeka začnú "lepiť" kilogramy.
Ako súvisí vitamín C so spaľovaním tukov?
Dopĺňajte telu "céčko" počas celého dňa, naozaj sa to vyplatí.
Do dlhodobej diéty sa nepúšťajte sama
Ak zvažujete diétu trvajúcu dlhšiu dobu, potom je lepšie poradiť sa s lekárom a nechať sa podporovať svojím okolím.
Pár dobrých nápadov, ktoré môžu pri chudnutí pomôcť
Menšie taniere aj chladnejšia kuchyňa - to všetko môže zabrať v krízovom období zhadzovania kilogramov.
Hviezdna bacuľka priznala: Závidela som mojej tučnejšej kolegyni
Komediálna herečka Rebel Wilson (37) samú seba ako krásnu neopisuje.
Tri ranné (zlo)zvyky, pre ktoré možno priberáte na váhe
Viete, že ručička na váhe s vašou hmotnosťou sa môže hýbať smerom nahor aj pre zlé ranné návyky?
Aj takto vám telo hovorí, že čosi nie je v poriadku
Ste unavená napriek tomu, že celú noc prespíte? A čo, ak vaša hmotnosť stále kolíše? Čo to môže znamenať?
FOTO: Tučný a tučnejší. Ronaldo a Maradona ukázali svoje "namakané" figúry
Akoby to bolo iba nedávno, čo svojim futbalovým umením rozdávali úsmev. Kútikmi úst tentoraz šklbú ich postavy.
Váš partner priberá... Ale ako mu povedať, že s tým treba niečo robiť
Vyhnite sa priamym útokom, voľte skôr pozíciu "parťáčky" v boji s jeho nadváhou.
Ako dlho by malo trvať chudnutie?
Na túto otázku sa pokúsila pre server news.com.au odpovedať Kathleen Alleaumeová, odborníčka na výživu a cvičenie.
