Ak ste sa rozhodli chudnúť, prvé dva týždne máte úsmev na tvári! Darí sa vám a ručička na váhe ide dole. Ale čo potom?
Dvojnásobná mama sa nechcela dostať pod tlak, čo sa jej popôrodnej hmotnosti týkalo. Dopriala si čas.
Veľké, malé, ochabnuté - ženy sa častokrát sťažujú na svoje prsia a celkom spokojné s nimi nie sú zrejme nikdy. Najdôležitejšie ale je, aby boli zdravé.
Bola jednou zo žiarivých supermodeliek devätdesiatych rokov a ozdobila viac ako 600 titulných stránok magazínov. Ako vyzerá dnes?
Podľa odborníkov časté meranie hmotnosti počas chudnutia pomáha. Ako ste na tom vy?
Strava ľudí doby kamennej, bohatá na tuky a proteíny a chudobná na sacharidy, môže mať na telo negatívny účinok.
Anglický spevák Sam Smith priznal, že je preňho chudnutie náročné.
Čo robiť lepšie, ak kilá nejdú dole? Na čo si dať pozor?
Skutoční gurmáni mávajú menšie problémy s váhou ako tí, ktorí dávajú prednosť množstvu pred kvalitou.
Heidi Klum zverejnila záber v plavkách, reakcie fanúšikov však pozitívne neboli.
Skúste vašu váhu v kúpeľni jednoducho stratiť. Čo sa stane?
Pripravte si šalát či sendvič so špenátom. Chudnutie pôjde ľahšie.
Podľa istej aktuálnej americkej štúdie sa dnes ľudia, ktorí chudnú, natrápia oveľa viac, ako tí, čo chudli pred 30 rokmi.
Ako môžu viesť dobré zvyky k priberaniu?
Prečo je lepšie byť v práci v "pohode"? Aby ste nepriberali!
Osem hodín každý deň je dosť času, aby ste dokázali spraviť niečo so svojou váhou.
Vďaka dvojici komerčných hitov Strážcovia galaxie a Jurský svet je z herca Chrisa Pratta nový miláčik Ameriky.
Vyhnite sa popíjaniu farebných koktejlov, aj nekontrolovateľnému naberaniu pochúťok na tanier.
Hoci bojuje s kolísajúcimi kilami, to rozhodne nemôže zabrániť speváčka Mariah Careyovej, aby sa navliekla do obtiahnutých a krivky zdôrazňujúcich šiat.
Speváčka Kelly Clarkson porodila pred pár mesiacmi prvú ratolesť - dcérku River.