#horká čokoláda
Čokoláda alebo infarkt? Koľko by jej mali seniori denne zjesť, aby chránila srdce a znižovala cholesterol?
Ľudia, ktorí každý deň konzumujú malú dávku čokolády, majú podľa vedcov nižšie riziko vzniku srdcového infarktu v porovnaní s tými, ktorí sa vyhýbajú tejto pochúťke.
Ktorá maškrta pomáha zrelým ženám s chudnutím? Tomu neuveríte
Zaujímavý výskum presviedča, že nežnejšej polovičke ľudstva pomáha so zhadzovaním nadbytočných kilogramov kakaová maškrta Dôležité je aj načasovanie jej konzumácie.
Zabudnite na botox. Vyskúšajte TOP potraviny proti starnutiu
Starnutiu nie je možné zabrániť, ale je možné eliminovať jeho vplyv na váš zjav. Rozhodujúca je strava.
Pečieme na Vianoce 2: Vianočná klasika aj modernejšie dezerty
Vianoce sú už doslova za dverami a ak chceme mať doma vlastnoručne pečené koláčiky, je teraz na ich prípravu najlepší čas. Prinášame niekoľko inšpirácií.
Jedlá, ktoré vás nielen zasýtia, ale pomôžu aj schudnúť
Nie je to žiadny zázrak. Stále existuje možnosť dosýta sa najesť a pritom chudnúť. Ako je to možné? Stačí siahnuť po pokrmoch, ktoré dokážu znižovať zásoby tuku a pritom vás zasýtia.
Čokoholičky vraj chudnú rýchlejšie
Zaujímavý výskum presviedča, že ženy spaľujú vďaka horkej tmavej pochúťke vyššie množstvo telesného tuku.
Čokoláda nie je len pochúťka. Špeciálne ženám výrazne prospieva
Aj chutné veci vedia byť zdravé. Azda najlepším príkladom je kocka horkej čokolády. Nikdy o nej neuvažujte ako o dobrote, z ktorej získate len prázdne kalórie.
Na ktoré super potraviny zabúdajú seniori?
Ak máte po šesťdesiatke a trápi vás nedostatok energie, zbystrite pozornosť. Existuje totiž zopár potravín, na ktoré by ľudia vo vyššom veku nemali zabúdať.
Kto je čokoládu, ten je štíhly? Ukázala štúdia...
Tento výsledok štúdie poteší viacerých: Čokoláda s obsahom kakaa viac ako 80 percent znižuje jojo efekt.
Sedem jedál, z ktorých podľa vedcov schudneme
Sedem kontroverzných potravín a jedál, s konzumáciou ktorých vám váha pôjde dole.
Pred mliečnou čokoládou uprednostnite horkú
Čokoláda je produktom tropického stromu kakaovník. Jeho plody treba fermentovať, sušiť, triediť a následne pražiť.