Hydratácia je základom pre fungovanie organizmu. Čo sa však môže udiať, keď po nej siahame aj vtedy, keď o to naše telo nestojí?
Bolesť hlavy je jednou z najčastejších bolestí na planéte. A prakticky každý s ňou už mal skúsenosť. Nie vždy je však nutné hasiť plameň medzi spánkami analgetikami.
Zimné obdobie prináša problémy so suchou pokožkou.
Zimné ročné obdobie nerobí vždy dobrotu, keď ide o vlasy. Ale so správnym prístupom a pár trikmi sa dajú veci obrátiť k lepšiemu.
Ak zmeníte ráno, zmení sa vám tým celý zvyšok dňa. Ak stavíte na dobré programy aj váš život bude mať zároveň o poznanie vyššiu kvalitu.
Pekné a zdravé nohy nie sú zadarmo. Vyžadujú starostlivosť, hoci sú často ukryté v topánkach a ponožkách. No ak chcete svoje nohy v dobrej kondícii, bez popraskanej a zhrubnutej pokožky, pričom sa nehanbiť za suché päty, stačí pár trikov, vďaka ktorým sa vyhnete zmieneným patáliám.
Imunitný systém je dobré začať štartovať ešte v období, keď letné možnosti dávajú príležitosť pripraviť telo na príchod jesene.
Aj veľa dobrých vecí vie spôsobiť veľké problémy. Dobrým príkladom je voda, bez ktorej telo do pár dní vypovie funkciu, no ak sa príliš „prelievate“ môže to skončiť neslávne.
Napiť sa pred spaním je jedna z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť. Organizmus totiž čakajú dlhé hodiny bez tekutín a preto je potrebné sa dostatočne hydratovať.
Odborníci sa v posledných rokoch zhodujú - je to jeden z dôležitých krokov v rámci pleťovej starostlivosti.
Opäť sme pri starom známom odličovaní. Nepodceňujte ho a spríjemnite si ho. Ako? Napríklad jemnou penou.
Dnes sa už na väčšine kozmetických poličiek či umývadiel v kúpeľni nájde niekoľko produktov, ktoré používame na ošetrenie pleti.
A je to tu znova! Suchá pleť v zimnom období trápi vysoké percento žien (a neobchádza ani mužov).
Ak má s vami pocit leta vydržať čo najdlhšie, mali by ste sa o to postarať krok za krokom. A správne.
Slnečné a horúce počasie dáva našej pokožke poriadne zabrať. Základným problémom sa v letných dňoch stáva dehydratácia.
Dehydratovaná, podráždená, suchá či dokonca začervenaná a s prejavmi akné - nedostatok vody v našej pleti môže mať rôzne podoby.
Ak by ste mali tento rok niečo zaradiť do svojej pleťovej starostlivosti, skúste to určite s pleťovými maskami.
Ak je reč o starostlivosti o naše ruky, najčastejšie sa zvrtne na používanie tých správnych krémov.
Naša pokožka v chladnom období roka zažíva poriadny nápor a často sa spája s celkovou zmenou kvality kože v daných podmienkach.
Aj vy ste si už možno zvykli, že v teplejšej časti roka máte pri sebe v kabelke osviežujúci a hydratačný sprej na tvár.