Šípkový olej, často známy pre svoje výnimočné vlastnosti v oblasti starostlivosti o krásu, ponúka omnoho viac, než len kozmetické benefity.
Hrozno nie je len sladkou ovocnou lahôdkou, ale ponúka aj úžasné benefity pre našu krásu.
Šípkový olej je v posledných rokoch veľmi obľúbený v oblasti starostlivosti o pleť. Niet sa čomu čudovať, má mnoho výhod, ktoré môžu prospievať ženskej kráse. Pri čom všetkom pomáha?
Ako všeobecné pravidlo sa uvádza vypiť minimálne dva litre tekutín denne. Táto téza je ale značne zavádzajúca. Pri výpočte pitného režimu je potrebné zvážiť viacero faktorov.
„Pobyt na priamom slnku vlasy vysušuje, rovnako aj chlórovaná voda v bazénoch,“ viac o starostlivosti o vlasovú pokrývku hlavy v tomto období prezdradí dermatovenerologička.
Dajte šancu nanuku z uhorky. Pripravte si ho podľa videa a odpadnete, ako skvelo chutí.
Záhrada ponúka množstvo hydratačných zelenín, ktoré sú bohaté na živiny aj vodu.
Po ochrane pred UV žiarením je to v lete jedna z vôbec najdôležitejších vecí, na ktorú by sme mali myslieť pri ošetrovaní pokožky.
Ruka v ruke so zhadzovaním nadbytočných kilogramov idú rôzne diétne programy. Tento spôsob chudnutia si nevyžaduje veľkú námahu, žiadne exotické jedlá či „zázračné“ pilulky.
Nočná mora pre ľudí, ktorí sa snažia dodržiavať diétny režim a schudnúť, alebo skutočne pokojné a „chutné“ sviatky. Voľné dni a množstvo dobrôt nemusia ublížiť nášmu telu.
Jedna z najpestovanejších plodín dáva nášmu telu mnoho látok, ktoré sú veľkým prínosom pre zdravie.
Hydratácia je základom pre fungovanie organizmu. Čo sa však môže udiať, keď po nej siahame aj vtedy, keď o to naše telo nestojí?
Bolesť hlavy je jednou z najčastejších bolestí na planéte. A prakticky každý s ňou už mal skúsenosť. Nie vždy je však nutné hasiť plameň medzi spánkami analgetikami.
Zimné obdobie prináša problémy so suchou pokožkou.
Zimné ročné obdobie nerobí vždy dobrotu, keď ide o vlasy. Ale so správnym prístupom a pár trikmi sa dajú veci obrátiť k lepšiemu.
Ak zmeníte ráno, zmení sa vám tým celý zvyšok dňa. Ak stavíte na dobré programy aj váš život bude mať zároveň o poznanie vyššiu kvalitu.
Pekné a zdravé nohy nie sú zadarmo. Vyžadujú starostlivosť, hoci sú často ukryté v topánkach a ponožkách. No ak chcete svoje nohy v dobrej kondícii, bez popraskanej a zhrubnutej pokožky, pričom sa nehanbiť za suché päty, stačí pár trikov, vďaka ktorým sa vyhnete zmieneným patáliám.
Imunitný systém je dobré začať štartovať ešte v období, keď letné možnosti dávajú príležitosť pripraviť telo na príchod jesene.
Aj veľa dobrých vecí vie spôsobiť veľké problémy. Dobrým príkladom je voda, bez ktorej telo do pár dní vypovie funkciu, no ak sa príliš „prelievate“ môže to skončiť neslávne.
Napiť sa pred spaním je jedna z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť. Organizmus totiž čakajú dlhé hodiny bez tekutín a preto je potrebné sa dostatočne hydratovať.