#hydratácia
Pitný režim lepšieho sexu. Aj nápoj môže byť afrodiziakum. Zabudnite však na alkohol
Mnoho ľudí ak ide o nápoje pred sexom, volí alkohol. Na guráž, na odvahu, uvoľnenie. Avšak to je cesta do slepej uličky. Dnes vám poradíme, aký pitný režim zlepší vašu milostnú stránku.
Aspoň jedna uhorka denne! Toto je 5 dôvodov, prečo ju zaradiť do jedálnička ešte dnes
Uhorka je pre mnohých symbolom leta – osviežujúca, chrumkavá a ideálna do šalátov či ako zdravý snack.
Pitie tejto šťavy dvakrát denne môže dramaticky zlepšiť vaše zdravie, má to však háčik
Objavte, ako jednoduchá zmena vo vašej dennej rutine môže pomôcť znížiť krvný tlak. Červená repa skrýva viac, než si myslíte.
Vyčerpanie z tepla alebo úpal? Pri týchto príznakoch spozornite
Môžu byť nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné. Oplatí sa preto poznať príznaky, na ktoré by ste si mali dávať pozor a naučiť sa, ako v takých prípadoch reagovať.
Chce dieťa sladký nápoj? Tak mu ho doprajte. Tieto limonády sú dokonca prospešné
Deti milujú sladké nápoje a mnohí dospelí tiež. Tekuté kalorické bomby však nie sú vhodné na uhasenie smädu, zdraviu neprospievajú a pre štíhlu líniu sú hotovou pohromou. Ako ulahodiť chuťovým pohárikom, a pritom si neubližovať?
Superpotraviny na prekonanie horúčav máte vo vlastnej kuchyni. Vedci odhaľujú ich pozitívne účinky na zdravie
Keď teploty rastú, voda nestačí. Prezradíme vám, čo by ste mali jesť, aby ste horúčavy zvládli s ľahkosťou
Letný poklad plný zdravia: Od hydratácie po dôležité živiny, táto pochúťka ponúka množstvo zdravotných benefitov
Osviežujúci melón nielen hasí smäd, ale aj prospieva vášmu zdraviu. Prečítajte si, aké všetky výhody obsahuje.
Jej úchvatný vzhľad nadchol ženy po celom svete. Tajomstvo pleti princeznej Charlene? Odhaľte ho s nami
Princezná Charlene z Monaka len nedávno ohúrila svojich fanúšikov počas štátnej návštevy francúzskeho prezidenta.
Chyba, ktorá môže byť fatálna. Najmä starší ľudia zabúdajú na jednu dôležitú vec. Okrem iného im preto hrozí nebezpečná choroba, na ktorú sa vo vyššom veku umiera
Pacienti so srdcovými alebo obličkovými ochoreniami by mali množstvo tekutín konzultovať s lekárom.
Tajomstvo úchvatnej žiarivej pleti Cate Blanchett: Ako dosiahnuť mladistvý vzhľad aj po päťdesiatke
Cate Blanchett je známa nielen svojím hereckým talentom, ale aj bezchybnou, žiarivou pleťou, ktorá akoby vzdorovala času.
Udržte si strie od tela. Nové sa vám vyhnú a staré zoslabnú
Strie sú postrachom každej ženy, ktorá prechádza tehotenstvom, rýchlym chudnutím, alebo intenzívnym cvičením. Existujú účinné spôsoby, ako strie držať na uzde alebo ich vzhľad zmierniť.
Táto chyba pri pití vody vás môže stáť zdravie: Odborníci odhalili znepokojujúce fakty
Dávate si pozor na pitný režim? Táto častá chyba oslabuje imunitu. Mnohí sa jej dopúšťajú niekoľkokrát denne.
Najzdravší jarný detox. Ozdravte sa po zime, dobite si energiu a omladnite
Detox nemusí znamenať drastické zmeny ani hladovanie. Stačí, ak si osvojíte zdravšie návyky, dodáte telu kvalitnú výživu, dostatok vody a pohybu.
Citrónová voda: Elixír zdravia, ktorý vie aj uškodiť. Na čo by ste si mali dávať pozor?
V posledných rokoch sa stal pohár vlažnej vody s citrónovou šťavou obľúbeným ranným rituálom mnohých ľudí. Pomáha udržiavať pevné zdravie a podporuje kondíciu, no každá minca má dve strany.
Recept na krásu v 50-ke? Inšpirujte sa slávnou Španielkou, Penelope Cruz oslavuje prirodzenosť a jej trikom sú aj oleje
Penélope Cruz je známa nielen svojím talentom, ale aj prirodzenou krásou a elegantným vzhľadom.
Zázrak menom jablko: Stvorený pre krásu aj zdravie, ale čo by ste o ňom mali vedieť? Konzumovať sa má takto a skladovať zase takto!
Jablká patria medzi najobľúbenejšie ovocie, no okrem skvelej chuti ponúkajú aj množstvo zdravotných benefitov.
Toto je 7 hrozieb, ktorým čelí vaša tvár, ak ju nebudete pravidelne čistiť: Pozor, následok číslo 2 si neželá naozaj nikto z nás
Aj vy to možno poznáte. Prídete domov unavená, možno z práce, možno zo stretnutia s kamarátkami, ktoré po odchode z nej nasledovalo.
Zabudnite na zimnú únavu! Tajomstvo? Hydratácia!
Zima vonia po snehu, vianočných koláčikoch a... dehydratácii. Prekvapte svojich blízkych darčekom, ktorý skutočne poteší a dodá energiu na celé zimné obdobie.
Ako sa starať o pokožku počas mrazivých dní? Pozor na časté sprchovanie horúcou vodou
Zima je obdobím, ktoré preverí nielen našu imunitu, ale aj kvalitu starostlivosti o pokožku.
Piť dostatok vody nestačí. Ako by mal vyzerať zdravý pitný režim?
Pri pitnom režime nezáleží len na tom, koľko pijete, ale aj na tom, čo pijete. Pretože čistá voda telu nemusí úplne stačiť. Čo by teda mal obsahovať pitný režim zdravej ženy?