#imunita
Táto bežná potravina „preprogramuje“ váš imunitný systém. Môže zabrániť vážnemu zápalu pľúc
Bežné potraviny môžu chrániť vaše pľúca pred chrípkou. Zistite, ktoré to sú,
Ak si niekto myslí, že dvojtýždenný detox mu naštartuje imunitu, mýli sa, hovorí odborník. Očkovanie môže pomôcť
Možno aj vy patríte medzi tých, ktorí podľahli popularite očistných či detoxikačných kúr.
Nedovoľte chrípke, aby vás zlomila: Telu pomôže zázračná kapusta či šípky. Ak už choroba nastúpila, porazte ju s...
V chrípkovom období je dôležité dbať na zvýšený príjem vitamínov, predovšetkým zo sezónnej zeleniny a ovocia.
Zmeníte len jeden zvyk a váš život sa môže dramaticky zlepšiť. Stačí 15 sekúnd denne
Budete mať viac energie a zároveň sa budete cítiť pokojnejší. A nielen to, budete mať za sebou základnú prípravu na prekročenie vlastných hraníc v iných oblastiach.
Poznáte Reishi? Pomôže vám s mladosťou, zdravím aj imunitou
Táto huba síce nepatrí do vianočnej kapustnice, ale rozhodne sa oplatí ju konzumovať počas chladných dní. V čínskej medicíne je považovaná za hubu dlhovekosti a zdravia.
Nie je to banálne ochorenie, zabíja stovky ľudí ročne. U starších ľudí máva zlý priebeh, skončiť môže smrťou. Takto sa ochránite
Je potrebné pamätať na to, že infekcia môže viesť k závažným komplikáciám až k smrti.
Top 5 nápojov na posilnenie imunity: Pred chorobou vás ochráni pár základných surovín
Chcete prežiť zimu bez zbytočných prechladnutí? O svoju imunitu sa môžete postarať jednoducho – v pohodlí svojej kuchyne. Týchto 5 nápojov ochráni vaše zdravie.
Zdravé črevá posilnia imunitu aj šťastie: Ako sa o ne starať?
Dobrá imunita, optimizmus, zdroj životnej energie. To všetko skrývate pod vaším pupkom. Osvojte si správne návyky, pomôžu vám udržať črevný mikrobióm v rovnováhe.
Jeho nedostatok spôsobuje šesťdesiatnikom zápalové starnutie. Nebezpečné ale je, ak chýba sedemdesiatnikom, spôsobuje im to tieto veci
Podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín by denná dávka tejto látky mala byť u žien – od 7,5 do 12,7 mg/deň, u mužov – od 9,4 do 16,3 mg/deň..
7 najlepších jesenných potravín, ktoré podporia vašu imunitu
Tekvica, jablká, cvikla... a čo ešte?
Nápoj zo škorice a zázvoru? V tomto období je skvelou voľbou na podporu imunity, ale pomôže aj pri chudnutí
Nápoj zo škorice a zázvoru je obľúbeným prírodným prostriedkom, ktorý kombinuje účinky dvoch silných korenín.
Chrípky je viac, no nie všetky pozitívne testy na covid sa hlásia. Ako ich rozlíšiť? Lekári radia, ako si udržať zdravie na jeseň
Lekári odpovedajú aj na to, čo treba mať v domácej lekárničke.
Zlepšia trávenie, znížia hladinu cukru a posilnia imunitu. A vyskúšajte tento jednoduchý recept, určite vám bude chutiť
Táto potravina vyniká množstvom zdravotných benefitov.
Hliva ustricová podporuje imunitu. Jej ďalšie účinky vás ale prekvapia, jesť by ju mali ľudia s týmto problémom
Hliva ustricová patrí medzi liečivé huby, ktoré sú známe svojimi zdravotnými účinkami.
Zemiaky majú veľa zdravotných benefitov. Kedy ale môžu byť nebezpečné a v ktorých prípadoch sa im určite treba vyhnúť?
Podporia imunitu, trávenie aj nervový systém.
Tento bežný liek máte určite doma. Pozor však, môže absolútne zničiť pečeň a mať až fatálne účinky, tvrdia lekárnici
Ako ho užívať, aby sme si nepoškodili zdravie?
Bojujte s chrípkou pomocou 3 surovín, ktoré máte doma: Tento elixír vám okamžite posilní imunitu a ochráni srdce
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako posilniť telo proti chorobám, je využívať prírodné liečivá.
Objavte tajomstvo šípok, vášmu zdraviu prospejú ako máločo. A skúste tento recept na šípkový džem, je fantastický
Podporia imunitu, sú silným antioxidantom.
Nočná mora rodičov sa začala. Tu je pár trikov, ako zabrániť, aby sa nestala skutočnosťou
To, ako dopadnete, do veľkej miery máte vo svojich vlastných rukách.
Na jeseň sa neoplatí podceňovať jednu vec. Možno sa vám to zdá ako absolútne klišé, ale následky bývajú až fatálne
Jeseň prináša zmenu počasia. Po horúcich letných dňoch prichádza na rad pokles teplôt, hmla či dážď a s tým, prirodzene, aj nárast chorobnosti.