#imunita
Už ste o nej určite počuli, ašvaganda je nový hit... Je to reklamný 'fejk' alebo naozaj zázračná bylina?
So zázračnými bylinami z druhého konca sveta sa v poslednom období akoby roztrhlo vrece. Ide len o magnet na peniaze, alebo naozaj dokáže vylepšiť zdravie.
Céčko, déčko, zinok… Aký výrobok kúpiť, ako ich užívať správne
Optimálna denná dávka a čo zvýši ich účinok.
Čas šípkového čaju je tu! Prečistí pečeň, pomôže v boji s akné. A dokáže ešte viac
Šípkový čaj nie je len "obyčajný" nápoj ako stvorený pre chladné dni. Jeho liečivé vlastnosti robia z tohto čaju účinný prostriedok pri riešení rôznych problémov či ťažkostí.
O tri dni skráti trvanie prechladnutia a chrípky, poradí si so zápalmi, popáleninami a najma seniorov chráni pred smrteľným zápalom pľúc
Veľa sa o ňom hovorí. Málokto však vie, aké liečivé účinky v sebe ukrýva a s ktorými chorobami si poradí.
Ako prežiť jeseň v zdraví a bez liekov?
Príchod jesene je často ohlasovaný pokašliavaním, kýchaním, bolesťami hrdla, jednoducho respiračnými ochoreniami. Sú však jedinci, ktorých imunita podrží.
Ktoré potraviny pomôžu imunite a neškodia štíhlej línii?
Imunitný systém dostáva v sychravých dňoch poriadne zabrať. Aby obrana organizmu fungovala, potrebujeme konzumovať potraviny so špecifickými vitamínmi a minerálnymi látkami.
Poznáte liečivý kyslý med oxymel? Bombu na imunitu si ľahko pripravíte sami
Oxymel (kyslý med) je označenie takmer zabudnutého liečiva z medu, octu a byliniek, korenín alebo plodov.
O čo všetko prichádzate, ak nemáte (dosť často) orgazmus
Orgazmus nie je len slastný pocit uspokojenia, ale prináša do života ženy aj mnoho aspektov, ktoré nemôže nahradiť nič iné.
5 super dôvodov, pre ktoré si dať kel. Zmení vám život
Kel je jedným z najbohatších zdrojov živín medzi potravinami z rastlinnej ríše, obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Pritom sa mu v strave prakticky vyhýbame.
Obchádzate v obchode túto potravinu? Chyba. Ochráni srdce, vyčistí cievy, službu robí diabetikom a jeden kus zabezpečí dennú dávku vitamínu C
Antioxidanty z tohto ovocia zápasia aj s najväčším nepriateľom kardiovaskulárneho systému -cholesterolom.
Prichádza chrípkové obdobie, naučte sa, ako jednoducho posilniť vašu imunitu
Pozrite si 7 najlepších tipov na posilnenie imunity. Čo môžete vy sami urobiť, aby ste sa vyhli chrípke a nachladnutiu v jesennom období?
6 najdôležitejších vitamínov pre seniorov. Prečo by ich mali jesť pravidelne každý deň? Chránia nielen pre rakovinou, ale robia aj tieto veci...
Starší ľudia majú slabšiu imunitu a potrebujú ju ochrániť. Ako tak treba urobiť?
Stačí jeden banán denne. A môžete sa tešiť doslova na zázraky
Banány sú bohaté na vitamíny, minerály a vlákninu. Napadlo vás niekedy, čo sa stane s vašim telom, keď začnete jesť jeden banán každý deň?
Tekvicové jadierka: Pochúťka, ktorá vám zmení život
Nech si zvolíte akýkoľvek typ konzumácie, jedno je isté. Pochutíte si a robíte dobre svojmu zdraviu. A to na mnoho spôsobov.
Studená sprcha nie je len pre otužilcov. Pozrite, čo prináša ženám
Je to možno trochu nepríjemné, ale letné horúčavy môžete využiť na zoznámenie sa so studenou sprchou. Nejde o otužovanie v pravom zmysle slova.
Slnko nám nielen sfarbí pokožku. S telom toho dokáže omnoho viac
Prežívame obdobie roka, kedy je najviac slnečných dní a preto je dobré vedieť, čo nám slnko spôsobuje.
Záhradu skrášli, vám dodá vitamíny, ktoré vás udržia v zdraví. Málo známa zelenina má len minimum kalórií a škodcovia aj choroby sa jej vyhýbajú
Jej bobule sa nejedia, zato listy áno. Podávajú sa surové aj varené a sú veľmi zdravé.
Biely zázrak si chváli srdce aj imunitný systém, pomáha odvrátiť infarkt aj mŕtvicu, pečenej rybe dodá luxusnú príchuť
Pozitívne pôsobí najmä ľudí s horšou pamäťou či slabším srdcom. Sušený kokos obsahuje celú sériu kľúčových minerálov, ktoré ocenia nielen seniori.
Vďaka dobrému sexu budete lepší v práci. Neveríte? Dôvodov je viacero
Chcete zlepšiť pracovný výkon? Popracujte na výkone sexuálnom. Milostný život má presah do mnohých oblastí nášho života.
Chcete sa zbaviť liekov na trávenie? Stačí, ak ich vymeníte za tieto ovocné zázraky
Zdravé črevá sú kľúčom aj k zdraviu srdca, lepšej imunite i celkovej pohode a vitalite. Ktoré druhy ovocia a zeleniny sú najlepšie na podporu trávenia?