#imunitný systém
Sauna sa hlási o slovo!
S pochmúrnym, studeným počasím nás to automaticky ťahá do "teplých končín". A keď nie je po ruke Thajsko, teplo najrýchlejšie nájdeme v saune.
Päť čajov, ktoré posilnia imunitný systém
Čaj môže pomôcť prechladnutiu nielen predísť, alebo ho aj liečiť. Tieto čaje sú na posilnenie obranyschopnosti ako ušité.
Čo by sme teraz mali jesť, aby sme neochoreli
Opäť je okolo vás veľa chorých ľudí? V takom prípade potrebujete "bombu" pre imunitný systém - aby ste sa nenakazili.
Pozor na zápal. Je to skrytý zabijak
Takmer všetky chronické choroby spôsobuje či ovplyvňuje skrytý zápal v tele. Presne o tom píše skúsený lekár David Frej v knihe Zápal – skrytý zabijak. A radí, čo robiť.
Ukáž mi svoj jazyk a ja ti poviem...
... či si chorý alebo zdravý... Táto technika sa používa v tradičnej čínskej medicíne už celé stáročia. Rozhoduje predovšetkým povlak.
Vesmírny výskum má pomôcť pri liečbe rakoviny
Mikrogravitačný výskum na Medzinárodnej vesmírnej stanici by podľa americkej NASA mohol priniesť nový pohľad na možnosť boja proti rakovine.
Herpes sa v lete vyskytuje častejšie. Čo robiť?
Práve v letných mesiacoch sa herpes vyskytuje častejšie. Viete, čo proti vírusovej infekcii robiť?
Čaga – huba so silou stromu, čo obnovuje zdravie!
Používali ju v tradičnom ruskom liečiteľstve, ale rastie aj na našom území. Na prvý pohľad pripomína rakovinový nádor, a práve voči nim bojuje.
Štúdia: Prechádzky v lese chránia pred rakovinou
Aktuálna vedecká štúdia prišla k záveru, že prechádzky v lese skutočne môžu zvýšiť počet telesných buniek, ktoré bojujú proti rakovine.
Fit na jar? Chce to vitamín C
Pomarančový džús obsahujúci vitamín C prispeje k fungovaniu imunitného systému a vďaka nemu môžeme byť na jar vo forme.
Prebuďte sa po zime a posilnite imunitu. S týmito bylinkami
Doprajte svojmu metabolizmu jarnú kúru s čerstvými bylinkami. Ideálne je pestovať si ich na balkóne alebo v záhradke.
Argánový olej posilňuje imunitu, zmierňuje ekzém a akné
Argánový olej zabraňuje starnutiu pokožky, pomáha proti akné, posilňuje rast vlasov a zlepšuje krvný obeh.
Päť jogových cvičení, ktoré posilnia imunitný systém
Joga znižuje stresové hormóny, zvyšuje objem pľúc a stimuluje lymfatický systém.
Spoznajte najzdravšie probiotické potraviny
Probiotické potraviny sľubujú posilnenie imunitného systému - pôsobia pozitívne na črevnú flóru, a dokonca pomáhajú predísť rakovine.
Potraviny, ktoré pôsobia ako prírodné antibiotiká
Môžu potraviny pôsobiť proti baktériám? Ak áno, ktoré majú túto silu?
Opar, ty môj celoživotný problém!
Prečo niektorým ľuďom sa opar na perách neustále tvorí, kým iným sa úplne vyhýba?
Či je leto a či zima, vitamín D nám chýba!
Slnečný vitamín je dôležitý pre kosti, rast buniek a dobrú náladu. No stále viac ľudí ho má v tele príliš málo. Toto sú najnovšie poznatky.
Tu a teraz. Myslite konečne na svoj imunitný systém!
Cítite sa neustále vyčerpaná? Psychicky aj fyzicky? Stačí! Toto je zopár jednoduchých tipov, vďaka ktorým posilníte svoj imunitný systém.
Spánok je dôležitý pre imunitu a v noci sa nám sníva viackrát
Mnohí radi spíme a rozoberáme sny. Páči sa nám, keď sa nám sníva niečo pekné... Trpieť nespavosťou je už "iná káva". Čo všetko viete o spánku?
Hot joga? Dobrý výber! Pomôže pri chudnutí, posilní imunitu
Začínate s hot jogou? Toto všetko by ste o nej mali vedieť!