#inzulín
Porucha glukózovej tolerancie: Krok pred diabetom
Prediabetes, predcukrovkový stav, porucha glukózovej tolerancie - tak sa označujú stavy, keď pacient ešte nemá cukrovku, ale úspešne sa k nej blíži.
Keď vlčí hlad útočí... Tipy, ako sa mu vyhnúť
Vlčí hlad všetci dobre poznáme - tu je pár tipov, ako mu zabrániť.
Desať najlepších spaľovačov tukov
Od ovocia, cez oriešky, až po čokoládu... Toto sú potraviny, ktoré pomôžu nakopnúť spaľovanie tukov.
Tučná strava pozmeňuje fungovanie mozgu
Čo jeme a koľko jeme, môže ovplyvňovať funkcie mozgu. Dokazujú to štúdie na zvieratách, u ktorých sa v dôsledku kaloricky výdatnej stravy rozvíja odolnosť proti inzulínu.
Toto sa stane s telom, keď budeme jesť každý deň uhorku
Nie je žiadnou novinkou, že uhorky obsahujú veľa vody a tým pádom sú veľmi zdravé.
Ako sa stravovať pri syndróme polycystických vaječníkov
Mnoho žien trpí syndrómom polycystických vaječníkov (PCO) a užívajú preto lieky. Avšak v mnohých prípadoch možno mať toto ochorenie pod kontrolou - vďaka správnej strave.
Dobré dôvody, prečo sa oplatí znížiť konzumáciu cukru
Skrátka, je všade. Cukor v káve, v ovocnom jogurte, v müsli tyčinkách. Najvyšší čas povedať si "stačilo".
Chyby, ktorých sa dopúšťame pri nízkosacharidovej diéte
Štúdie ukazujú, že nízkosacharidová diéta je pri chudnutí vysoko účinná. Frustrujúce však je, že nie vždy funguje. Čítajte, či nerobíte jednu z nasledovných chýb a tipy, ako túto diétu vylepšíte.
Čas počas dňa, ktorý je na jedenie najnevhodnejší!
Vedecké štúdie ukazujú, že ak budeme jesť v túto dennú dobu, zvýšia sa naše hladiny cholesterolu a inzulínu zreteľnejšie, ako inokedy.
Ako účinne znížiť hladinu inzulínu v krvi?
Inzulín je hormón, produkovaný v pankrease, ale ak ho je príliš veľa, môže zapríčiniť zdravotné problémy.
Vedci spochybňujú mlieko! Pri nespavosti vraj nepomáha
Mýtus či pravda: Pomáha teplé mlieko pri nespavosti?
Čo len si dať na raňajky...? Aj vy máte túto dilemu?
Doteraz ste neraňajkovali, ale mienite to napraviť. Pýtate sa však: "čo?! si mám na raňajky pripraviť, aby ma na dlho zasýtili?
Včasná liečba inzulínom môže zastaviť rozvoj diabetu
Niet vari rodiny na Slovensku, v ktorej by nežil aspoň jeden diabetik. Touto diagnózou u nás trpí približne 400-tisíc ľudí.
Chystáte sa zhodiť? Skúste to s novou golo diétou
Tzv. golo diéta bola v minulom roku najčastejšie googlovaná. Údajne je obľúbená aj medzi celebritami. O čo ide? Čítajte!
Kedy je čas začať s inzulínom?
Inzulín si pravidelne aplikuje 30-40 % pacientov s cukrovkou 2. typu, pre diabetikov 1. typu je nevyhnutnosť. Odborníci tvrdia, že táto liečba by prospela väčšiemu počtu diabetikov.
Vtákopysky a ježury môžu pomôcť pri liečbe cukrovky
Austrálski vedci zistili, že u vajcorodých cicavcov, čiže u vtákopyska podivného a štyroch druhov ježúr, došlo k evolučnej zmene regulácie inzulínu.
Pravda a mýty: Ovocie je zdravé, chutné a ja schudnem
Ovocie by sa malo konzumovať len na prázdny žalúdok a príliš veľa fruktózy spôsobuje priberanie. Tu sú štyri mýty o chudnutí s ovocím.
Diabetológ Emil Martinka: Našťastie nemám cukrovku
Patrila k ochoreniam, na ktoré sa neznášal pripravovať, po čase ju začal doslova zbožňovať. Prečo a ako si k sebe hľadali cestu - cukrovka s docentom Martinkom, čítajte v rozhovore.
Pozor na škrob, ktorý obsahuje inak zdravá ryža
Ryža obsahuje veľké množstvo škrobu, ktoré môže zvýšiť hladinu cukru v krvi. S týmito jednoduchými trikmi docielime, že bude zdravšia.
Takto privediete trávenie späť do rovnováhy
Patríte k štíhlym ľuďom, no napriek tomu vás zas a znova trápi nafúknuté brucho ako balón?