jedálniček na Pravde

Zdravý životný štýl je prevenciou ochorení srdca

Zdravá výživa 21.05.2016 06:00

Srdce je jedným z najdôležitejších orgánov ľudského tela. Najlepšou prevenciou srdcovo-cievnych ochorení je zdravá životospráva.

Moderátorka Didiana: Detox áno, ale nie odopieranie jedla

Ľudia 20.04.2016 17:00

Na aké zmeny v jedálničku si trúfla sympatická moderátorka?

Mariah Carey chce do svadby zhodiť desať kilogramov! Tu je jej plán

Krása a móda 11.04.2016 15:00

Z čoho pozostáva jedálniček slávnej speváčky?

Pippa Middleton si jedálniček úzkostlivo stráži

Krása a móda 05.04.2016 15:00

Ako sa stravuje sestra vojvodkyne Kate? Dáva si pozor najmä na stravu pred športovými výkonmi.

stolica, vyprázdňovanie, toaleta, hnačka, zápcha

Nepriateľ menom zápcha. Sedem potravín, s ktorými ju porazíte

Zdravý život 26.02.2016 14:30

Pokiaľ nespoznáte ten pocit, asi si neviete celkom vážiť pravidelné vyprázdňovanie či dobré trávenie. Mnohé ženy však denne bojujú so zápchou a neschopnosťou "ísť na veľkú".

Červené mäso je dôležitou súčasťou jedálnička, nutná je miera

Zdravý život 24.01.2016 07:00

Červené mäso je podľa nutričnej terapeutky Kateřiny Šimkovej dôležitou súčasťou výživy a do zdravého jedálnička patrí.

Január je ideálny na zmenu stravovania

Zdravý život 20.01.2016 17:00

Prejedanie sa, nepravidelná strava, nízka výživová hodnota stravy a málo pohybu sú podľa výživovej poradkyne Kateřiny Šimkovej najčastejšie chyby, ktorých sa ľudia počas sviatkov dopúšťajú.

Diabetik si nesie so sebou vyššie riziko chorôb srdca

Zdravá výživa 16.01.2016 06:00

Cukrovkou trpí vo svete 387 miliónov dospelých ľudí, z toho viac ako 90 percent má diabetes druhého typu. Ten súvisí s dlhodobým nezdravým stravovaním.

SOS nie je diéta, no hlása úspešné chudnutie bez športu

Zdravá výživa 14.12.2015 06:00

Schudnúť bez akéhokoľvek pohybu, potenia vo fitnescentra či pravidelného behania o šiestej ráno? Dá sa to vôbec?

Novembrová výzva! Ako zhodiť do šiat na vianočný večierok

Zdravý život 20.11.2015 17:00

Niekto sa už teraz nevie dočkať Vianoc kvôli bohatému pohosteniu a pochúťkam. Ale mnohé dámy riešia celkom inú vec.

Zásady stravovania v práci zaručujúce sexi postavu

Jedlo 05.11.2015 14:30

Žiadne výhovorky. Mať peknú postavu nie je zadarmo. Ak ste dodnes váľali vinu za líniu na to, že chodíte do práce, máme zlú správu.

kuchyňa, ryba, varenie, výživa, zdravá strava

Ktoré potraviny nám zdvihnú náladu?

Zdravá duša 17.09.2015 06:00

Únava, stres, nepokoj či nálada pod psa. Tomuto môže pomôcť aj zmena jedálneho lístka. Lekárka Nina Cohenová-Koubiová odporúča potraviny, ktoré môžu človeku zdvihnúť náladu.