#jo-jo efekt
Andrej Bičan dáva svoje telo späť do formy! Inšpirovala ho aj Zuzana Vačková
Slovenský moderátor a zabávač Andrej Bičan sa nedávno priznal, že v poslednom období trochu bojuje so svojou hmotnosťou.
Hviezda Stratených duší a jej večný boj s jo-jo efektom! Mega dávku zmrzliny si ale dopraje
Aj hollywoodske hviezdy musia bojovať s nepríjemným jo-jo efektom, Jennifer Love Hewitt je toho dôkazom.
Ako nepribrať z diéty
Zhodenie nadbytočných kilogramov je len polovicou úspechu. Ak sa vám podarilo zbaviť sa nadbytočného tuku z brucha, stehien a bokov, buďte na pozore.
Pomáhajú výstredné diéty pri chudnutí?
Pochutnávanie si na hot dogoch namiesto pestrej stravy patrí k moderným výstrelkom niektorých diétnych programov. Dokážu nás zbaviť nadbytočných kilogramov?
Čo ruinuje chudnutie vo vyššom veku?
Lenivejší metabolizmus a menej fyzických síl môžu s pribúdajúcimi rokmi komplikovať zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Na čo si dávať pozor?
Počuli ste o Severskej diéte?
Ide o viac, než len moderný spôsob stravovania. Odborníci ho často prirovnávajú k Stredomorskej diéte, pričom mu dávajú o jednu hviezdičku naviac. Prečo je tomu tak?
VIDEO: Obávate sa jo-jo efektu? Viete vôbec, ako naozaj funguje?
Možno vás prekvapí informácia, že za jo-jo efektom stoja predovšetkým baktérie v tráviacom trakte.
O svoje krivky ste tvrdo bojovali? Tak zabráňte jo-jo efektu
Podarilo sa vám schudnúť a ste na seba pyšná. Ale aj tak s obavami vyťahujete váhu - čo, ak sa dostaví jo-jo efekt?
Z večne chudnúcej Simpsonovej je bacuľka! Dekolt nadupaný, tuk na bruchu neskryje
Speváčka a herečka Jessica Simpson zvádza nekončiaci boj so svojou hmotnosťou.
Koľko musíte schudnúť, aby sa to ukázalo na vašej tvári?
Trvalé rozlúčenie sa s nadbytočnými kilami nie je jednoduchý proces.
Kŕč, odriekanie, hlad a nuda - stopky v chudnutí
Všetko je v hlave, vraví sa. Čomu pri chudnutí uveríme, to pre nás bude platiť. A preto, osvojte si myšlienku, že schudnúť je ľahké a zábavné.
Pchať sa sladkosťami a potom cvičiť? Toto nepomáha, tvrdia vedci
Máte neprekonateľnú chuť na čokoládu. Zjete ju a následne si "ju" polhodinu odcvičíte na steperi. Podľa vedcov toto absolútne nefunguje.
Štíhla, bacuľka a opäť štíhla! Jessica Simpson takto bojuje o kilá
34-ročná dvojnásobná mama je známou bojovníčkou s jo-jo efektom.
Seriálová kráska opäť v pasci jo-jo efektu! Takto vyzerá dnes
30-ročná Mischa Barton sa ocitla v kolotoči chudnutia a priberania.
Kirstie Alley opäť chudne! Desať kilogramov je len začiatok
63-ročná herečka večne zápasí s jo-jo efektom. Do boja s nadváhou sa pustila opäť.
Konečne porazila jo-jo efekt? Pozrite sa na Jessicu Simpson
Raz štíhla, potom bacuľatá. Herečka Jessica Simpson večne bojuje so svojou hmotnosťou. Pred svadbou však vyzerá k svetu.