#jóga
Ste nesústredená? Pomôže joga pre uši
Keď počúvame hudbu, okamžite sa k nám vracia pokoj, stres sa znižuje a môžeme sa lepšie sústrediť. Ide o takzvanú jogu pre uši.
Jogové pozície, ktoré z vás spravia lepšiu milenku
Cvičenie jogy má pozitívny vplyv na telo aj psychiku. Je od nej už len krôčik k tantre a preto vie prinavrátiť aj stratené sexuálne nadšenie.
Vyberte si šport podľa toho, koľko kalórií pri ňom spálite
Squash alebo kickbox - pri týchto športoch sa kalórií zbavujete najrýchlejšie.
Preč s diétami! Chudnite konečne efektívne!
Tiež patríte k ženám, ktoré vyskúšali azda každú diétu a celý život sa zaoberajú svojimi kilogramami? S týmito tipmi zhodíte trvalo!
DiCapriova dánska milenka na webe: Veď pod ňou je celkom iný chlap!
Novinári aj fanúšikovia darmo striehnu na to, či sa modelka Nina Agdal nepochváli na Instagrame momentkou s milencom Leonardom DiCapriom.
Tvoje telo je nechutné! Ako sa štíhla modelka vysporiadala s kritikou?
Modelka a cvičiteľka jogy Sjana Earp poslala odkaz všetkým, ktorým sa jej telo nepáči.
Oblasti života, ktoré vám zlepší cvičenie jogy
Rozhodne nejde len o cvičenie pre tých, čo nezvládajú dvíhanie činiek v posilňovni.
Joga ma zachránila po rozchode, priznáva sexi Dáša Šarközyová
Slovenská muzikálová speváčka a herečka Šarközyová cvičí jogu kvôli hlučným myšlienkam.
Meditácia! Váš nový recept na nespavosť
Spánok je zdravý, telo ho potrebuje. Ale čo v prípade, ak spať chceme, ale akosi to nejde?
Čo robí Kate Hudson pre dokonalé telo? Stačí dvadsať minút, ale denne
Blond hviezda sa chváli priam modelkovskými krivkami. Ako to robí?
Dieťa v znamení panny: Radšej v knižkách ako na ihrisku
Dieťa narodené v znamení panny je určite pozorné. Pozoruje všetko s totálnym záujmom, informácie potichu spracúva.
Joga bez šiat: V holom tele zdravý duch
Spite nahá, viac spálite. Poznáte? Možno už nahá dávno spávate a pyžamo s nočnou košeľou ste darovali mladšej sestre.
Permanentne štíhla Miranda Kerr. Ako to robí?
Topmodelka Miranda Kerr prezradila, ako dosiahla figúru, po ktorej túži každé druhé dievča na tejto planéte.
Lepší sex? Potrebujete relax a jogu
Divoký alebo jemný. Kto by netúžil po perfektnom sexe. Poradíme vám, ako ho vyšperkovať.
Veď jej prasknú na prsiach! Vzala mini bikiny, vyrazila na pláž
Tak tomu sa povie tesné bikiny. Alebo primalé? Modelka Karina Jelinek to s veľkosťou pri skúšaní asi neodhadla.
Tehotná a ona sa predvádza v gaťkách na webe. Ale môže si to dovoliť!
Je vášnivou fanúšičkou a tiež cvičiteľkou jogy. Cvičenie, ktorému zasvätila pol života, jej robí skvelú službu aj počas tehotenstva.
Chôdzi, aerobicu či behu povedzte áno aj počas menštruácie
Pri kŕčoch brucha, bolestiach hlavy a napätí môžu tieto cvičenia spôsobiť zázrak.
Čchi-kung prináša okrem zdravia aj dobrú náladu
Rozhovor s Petrom Filom o tom, čo všetko prináša cvičenie čchi-kung. Čo ním možno zlepšiť, čo získať a čo stratiť.
Akné v dospelosti? Detoxikujte a minimalizujte stres
Stále viac dospelých trápi akné. Najčastejšie ženy medzi 25 a 45 rokmi. Čo sú jeho príčiny a ako sa vyrážok zbaviť?
Jerry Hall a jej tip na krásu pred šesťdesiatkou? Dokážete to aj vy
Slávna blondínka botox neuznáva, dáva prednosť zdravému životu.