Mnoho ľudí si myslí, že pre zdravé črevá stačí jesť jogurty, ale podľa lekárnikov realita vyzerá inak.
Vedci skúmali tajomstvo dlhovekosti ženy, ktorá sa dožila 117 rokov. Podrobne analyzovali jej metabolizmus, aby našli kľúč k výnimočnej dlhovekosti.
Prelomový výskum prináša nádej v boji proti agresívnej forme rakoviny. Kľúčom k prevencii môže byť bežná potravina z chladničky.
Zvýšte v strave konzumáciu tejto potraviny, prospeje vám zázračne.
Mliekareň Kopanice Selce začala fungovať v roku 1991.
Zhadzovanie nadbytočných kilogramov si nevieme predstaviť bez zdravých, nízkokalorických potravín. Stále sa však vedie polemika o tom, či v tomto smere dokáže jogurt pomôcť.
Na obmedzenie cesnakového zápachu z úst pomáha zjesť niekoľko lyžičiek jogurtu krátko po konzumácii cesnakového jedla.
Unavenej pokožke môžeme dať vďaka šikovným domácim trikom definitívne zbohom. Vystačiť si môžeme dokonca so surovinami, ktoré máme v chladničke alebo v komore.
Nemali ste dosť sladkého počas uplynulých veľkonočných sviatkov? A možno vám do zbierky chýba šikovný recept "poslednej" záchrany...
Vypadávanie vlasov je postrachom každej ženy. Často však spomalenie tohto procesu nestojí na množstve výživových doplnkov, či drahých šampónov, ale na zmene stravovacích návykov.
Občas sa nám na nákup nechce, ale chutné jedlo si preto odoprieť nemusíme. Ak máte v chladničke tieto tri potraviny, dokážete vždy o čosi ľahšie vykúzliť voľačo chutné, pripravovanú večeru vhodne ochutiť či ponúknuť aj čosi navyše.
Vo vyššom veku je trávenie chutného kravského nápoja o čosi komplikovanejšie. Existujú ale aj iné plnohodnotné potraviny s dostatočným množstvom vápnika.
Pálenie záhy je nielen nepríjemné, ale spôsobuje aj zhoršenie spánku a pri dlhodobom probléme môže dokonca spôsobovať až rakovinu pažeráka.
Pravidelná konzumácia jogurtu dokáže znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice až o 30 %. Vedci presviedčajú, že pomáha najmä ľuďom s vysokým tlakom.
Pri rozhodovaní, pre ktorý variant spomínaného mliečneho výrobku sa rozhodnú starší ľudia, zavážia nielen chuťové vlastnosti, ale aj výnimočná výživová hodnota.
Ak máte po šesťdesiatke a trápi vás nedostatok energie, zbystrite pozornosť. Existuje totiž zopár potravín, na ktoré by ľudia vo vyššom veku nemali zabúdať.
Vraj sa z tukov priberá? Kto tomu verí, niečo mu uniklo.
Jogurt sa dá dokonale kombinovať so sladkými aj so slanými jedlami. Je nízkokalorický a dodáva telu cenné živiny...
Ak napriek cvičeniu a zmene stravy nevidíte výsledky v rýchlej strate tukových vankúšikov na bruchu, stehnách či zadku, zbystrite pozornosť.
Práve zúri sezóna čerstvých šalátov - máme pre vás tipy na dresingy, aby chutili ešte lepšie.