#jogurt
Skutočná superpotravina. Dodá vápnik i probiotiká, zníži cholesterol, posilní imunitu
Zvýšte v strave konzumáciu tejto potraviny, prospeje vám zázračne.
Končí známa slovenská mliekareň. Jej výrobky poznali zrejme všetci
Mliekareň Kopanice Selce začala fungovať v roku 1991.
Schudneme s jogurtom, áno či nie? Patrí vôbec do diéty?
Zhadzovanie nadbytočných kilogramov si nevieme predstaviť bez zdravých, nízkokalorických potravín. Stále sa však vedie polemika o tom, či v tomto smere dokáže jogurt pomôcť.
Vedecky dokázané! Proti nepríjemnému dychu po jedení cesnaku pomôže pár lyžičiek...
Na obmedzenie cesnakového zápachu z úst pomáha zjesť niekoľko lyžičiek jogurtu krátko po konzumácii cesnakového jedla.
Dokážeme si lacno omladiť pleť? Použiť musíte nasledujúce ingrediencie... a povieme vám aj ako
Unavenej pokožke môžeme dať vďaka šikovným domácim trikom definitívne zbohom. Vystačiť si môžeme dokonca so surovinami, ktoré máme v chladničke alebo v komore.
Toto je fakt rekordne rýchly koláč: Za tri minúty ho máte v rúre a výsledok... mňam
Nemali ste dosť sladkého počas uplynulých veľkonočných sviatkov? A možno vám do zbierky chýba šikovný recept "poslednej" záchrany...
Padajú vám vlasy? Tieto jedlá vám udržia bohatý účes
Vypadávanie vlasov je postrachom každej ženy. Často však spomalenie tohto procesu nestojí na množstve výživových doplnkov, či drahých šampónov, ale na zmene stravovacích návykov.
Tieto tri potraviny sa oplatí mať v chladničke stále! Tu sú dôvody
Občas sa nám na nákup nechce, ale chutné jedlo si preto odoprieť nemusíme. Ak máte v chladničke tieto tri potraviny, dokážete vždy o čosi ľahšie vykúzliť voľačo chutné, pripravovanú večeru vhodne ochutiť či ponúknuť aj čosi navyše.
Ako si doplniť vápnik bez mlieka?
Vo vyššom veku je trávenie chutného kravského nápoja o čosi komplikovanejšie. Existujú ale aj iné plnohodnotné potraviny s dostatočným množstvom vápnika.
Uhaste pálenie záhy prírodným spôsobom. Rýchlo a spoľahlivo
Pálenie záhy je nielen nepríjemné, ale spôsobuje aj zhoršenie spánku a pri dlhodobom probléme môže dokonca spôsobovať až rakovinu pažeráka.
Dokáže jogurt zabrániť infarktu a mŕtvici?
Pravidelná konzumácia jogurtu dokáže znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice až o 30 %. Vedci presviedčajú, že pomáha najmä ľuďom s vysokým tlakom.
Grécky alebo klasický jogurt: Ktorý je vhodnejší?
Pri rozhodovaní, pre ktorý variant spomínaného mliečneho výrobku sa rozhodnú starší ľudia, zavážia nielen chuťové vlastnosti, ale aj výnimočná výživová hodnota.
Na ktoré super potraviny zabúdajú seniori?
Ak máte po šesťdesiatke a trápi vás nedostatok energie, zbystrite pozornosť. Existuje totiž zopár potravín, na ktoré by ľudia vo vyššom veku nemali zabúdať.
Toto je desať najzdravších zdrojov tuku!
Vraj sa z tukov priberá? Kto tomu verí, niečo mu uniklo.
Päť dobrých dôvodov, prečo jesť jogurt
Jogurt sa dá dokonale kombinovať so sladkými aj so slanými jedlami. Je nízkokalorický a dodáva telu cenné živiny...
Zastavilo sa u vás chudnutie na bode mrazu?
Ak napriek cvičeniu a zmene stravy nevidíte výsledky v rýchlej strate tukových vankúšikov na bruchu, stehnách či zadku, zbystrite pozornosť.
Tri lahodné a rýchle dresingy na vaše letné šaláty
Práve zúri sezóna čerstvých šalátov - máme pre vás tipy na dresingy, aby chutili ešte lepšie.
Broskyne nahradia aj nezdravé sladké maškrty
Broskyne sú veľmi populárne ovocie, dobre chutia a sú aj veľmi zdravé. Vďaka prírodnej sladkosti dokážu oklamať aj deti a nahradia nezdravé sladké maškrty.
Ktoré potraviny môžu skomplikovať otehotnenie?
Obdobie prípravy na bábätko si vyžaduje zvýšené nároky na stravovanie. Niektoré potraviny sú pre graviditu nevyhnutné, iným sa treba radšej vyhnúť.
Päť nápadov na osviežujúce smoothie
Ponúkame vám recepty na smoothie jarné aj netradičné.