#jogurt
Raňajková chyba, ktorú robí väčšina Slovákov: Prečo by ste túto pochutinu nemali jesť na prázdny žalúdok?
Raňajky by mali naštartovať telo aj myseľ, no mnohí z nás si deň začínajú jedlom, ktoré im v skutočnosti škodí.
Túto kombináciu by ste nečakali: Podľa vedcov však pôsobí zázračne na zdravie trávenia. K jogurtu by ste mali pridať jednu netradičnú aktivitu
Japonský recept na zdravšie črevá: spojte stravu s wellnessom. Vaše trávenie sa vám poďakuje.
Prehnali ste to so slnkom? Tieto babské rady fungujú najlepšie na spálenú pokožku
Opaľovanie je príjemné a sexi, no až večer často zistíme, že sme na slnku boli dlhšie, ako naša pokožka znesie. Domáce, osvedčené triky dokážu urobiť s vašou pokožkou zázraky.
Slováci vsádzajú pri zdraví čriev na jeden bežný produkt z chladničky. Lekárnici majú ale jasný odkaz: Len ten vám črevá nezachráni
Mnoho ľudí si myslí, že pre zdravé črevá stačí jesť jogurty, ale podľa lekárnikov realita vyzerá inak.
Najstaršia žena sveta prekvapila vedcov: Elixír mladosti sa skrýva v týchto nenápadných detailoch
Vedci skúmali tajomstvo dlhovekosti ženy, ktorá sa dožila 117 rokov. Podrobne analyzovali jej metabolizmus, aby našli kľúč k výnimočnej dlhovekosti.
Bežná potravina z chladničky bojuje proti najsmrteľnejšej rakovine. Harvardskí vedci potvrdili jej účinky
Prelomový výskum prináša nádej v boji proti agresívnej forme rakoviny. Kľúčom k prevencii môže byť bežná potravina z chladničky.
Skutočná superpotravina. Dodá vápnik i probiotiká, zníži cholesterol, posilní imunitu
Zvýšte v strave konzumáciu tejto potraviny, prospeje vám zázračne.
Končí známa slovenská mliekareň. Jej výrobky poznali zrejme všetci
Mliekareň Kopanice Selce začala fungovať v roku 1991.
Schudneme s jogurtom, áno či nie? Patrí vôbec do diéty?
Zhadzovanie nadbytočných kilogramov si nevieme predstaviť bez zdravých, nízkokalorických potravín. Stále sa však vedie polemika o tom, či v tomto smere dokáže jogurt pomôcť.
Vedecky dokázané! Proti nepríjemnému dychu po jedení cesnaku pomôže pár lyžičiek...
Na obmedzenie cesnakového zápachu z úst pomáha zjesť niekoľko lyžičiek jogurtu krátko po konzumácii cesnakového jedla.
Dokážeme si lacno omladiť pleť? Použiť musíte nasledujúce ingrediencie... a povieme vám aj ako
Unavenej pokožke môžeme dať vďaka šikovným domácim trikom definitívne zbohom. Vystačiť si môžeme dokonca so surovinami, ktoré máme v chladničke alebo v komore.
Toto je fakt rekordne rýchly koláč: Za tri minúty ho máte v rúre a výsledok... mňam
Nemali ste dosť sladkého počas uplynulých veľkonočných sviatkov? A možno vám do zbierky chýba šikovný recept "poslednej" záchrany...
Padajú vám vlasy? Tieto jedlá vám udržia bohatý účes
Vypadávanie vlasov je postrachom každej ženy. Často však spomalenie tohto procesu nestojí na množstve výživových doplnkov, či drahých šampónov, ale na zmene stravovacích návykov.
Tieto tri potraviny sa oplatí mať v chladničke stále! Tu sú dôvody
Občas sa nám na nákup nechce, ale chutné jedlo si preto odoprieť nemusíme. Ak máte v chladničke tieto tri potraviny, dokážete vždy o čosi ľahšie vykúzliť voľačo chutné, pripravovanú večeru vhodne ochutiť či ponúknuť aj čosi navyše.
Ako si doplniť vápnik bez mlieka?
Vo vyššom veku je trávenie chutného kravského nápoja o čosi komplikovanejšie. Existujú ale aj iné plnohodnotné potraviny s dostatočným množstvom vápnika.
Uhaste pálenie záhy prírodným spôsobom. Rýchlo a spoľahlivo
Pálenie záhy je nielen nepríjemné, ale spôsobuje aj zhoršenie spánku a pri dlhodobom probléme môže dokonca spôsobovať až rakovinu pažeráka.
Dokáže jogurt zabrániť infarktu a mŕtvici?
Pravidelná konzumácia jogurtu dokáže znížiť riziko srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice až o 30 %. Vedci presviedčajú, že pomáha najmä ľuďom s vysokým tlakom.
Grécky alebo klasický jogurt: Ktorý je vhodnejší?
Pri rozhodovaní, pre ktorý variant spomínaného mliečneho výrobku sa rozhodnú starší ľudia, zavážia nielen chuťové vlastnosti, ale aj výnimočná výživová hodnota.
Na ktoré super potraviny zabúdajú seniori?
Ak máte po šesťdesiatke a trápi vás nedostatok energie, zbystrite pozornosť. Existuje totiž zopár potravín, na ktoré by ľudia vo vyššom veku nemali zabúdať.
Toto je desať najzdravších zdrojov tuku!
Vraj sa z tukov priberá? Kto tomu verí, niečo mu uniklo.