Prezradíme vám, ktoré domáce prostriedky proti kvasinkám pomáhajú a ktorým sa treba radšej vyhnúť!
Pozor na zlé stravovanie. Obzvlášť počas tehotenstva sa odporúča posvietiť si na jedálny lístok. Mal by byť približne o 300 – 500 kcal bohatší, než u iných žien.
Na prvé vrásky či problémy s lupinami vyskúšajte masky s obsahom bieleho jogurtu.
Uhorky poznáme väčšinou zo šalátu, no môžme z nich pripraviť aj chutné studené polievky.
Zdravšou alternatívou k zmrzline je mrazený jogurt. Vyrobiť si ho môžeme aj sami.
S letom prichádza strach, že deodorant prestane účinkovať a žiaden nemáme po ruke. Hoci ľudia, čo cestujú mestskou dopravou, sa často pýtajú, či toto slovo vôbec niekto pozná...
Letné horúčavy sú tu a s nimi aj nepríjemné potenie, ktoré dokáže potrápiť.
Pri príprave letných šalátov sa netreba báť mliečnych zálievok, ktoré sú vytvorené z jogurtu, zo smotany či z creme fraîche...
Grécky jogurt dodá vlasom potrebnú hydratáciu, o ktorú vlasy v lete prichádzajú.
Jogurt je jedným z najstarších potravín ľudstva. Začiatkom 20. storočia sa lekársky svet začal zaoberať problémom starnutia. Bolo vyslovených viacero hypotéz.
K šalátom spravidla nesmie chýbať dresing. To platí aj o šalátoch s hydinovým mäsom, pričom rolu dresingu často plní majonéza, smotana či jogurt.
Sacharidy sú kľúčovým slovom pri nízkosacharidovej diéte. Ako napovedá jej názov, množstvo sacharidov v strave sa snažíme minimalizovať, predovšetkým večer.
Už ste si niekedy položili otázku, čo je pre zuby zdravšie? Kedy ich treba vyčistiť - po raňajkách, či radšej pred nimi?
Vysoký príjem cukrov v strave sa podpisuje na našej váhe, stave pleti či fungovaní metabolizmu a srdcovo-cievneho systému.
Dali ste si podobné predsavzatie na Nový rok, ale v zdravej strave sa neorientujete? Z čoho by vlastne mali zdravé raňajky pozostávať?
Vďaka peelingu sa pokožka prečistí a zostane hladšia. Peeling si vyrobíte celkom jednoducho aj sama.
Keď sa slniečko skrýva počas dňa za mraky, mnoho z nás má pocit, že nič nehrozí. Zostaneme potom prekvapení, ak večer doma zistíme, že sme si spálili kožu.
Z cukru sa priberá, to vieme. Tu je 8 tipov, ako elegantne možno jeho spotrebu znížiť.
Poznáte tie chutné ľahké recepty typu mozarella s paradajkou? Tu zmrzlina a tam ovocie? A vravíte si, že z nich sa predsa nepriberá?
Kto chce zhodiť pár kíl, mal by do svojho jedálnička rozhodne zaradiť grécky jogurt. V čom je lepší oproti bežnému?