#jojo efekt

Padol ďalší veľký mýtus o chudnutí. Bojíte sa jojo efektu? Pravda je celkom iná – a je to dobrá správa pre milióny ľudí

Prevencia | pred 4 týždňami

Obyčajná chôdza nás ochráni pred jojo efektom, tvrdí nový výskum. Koľko musíme prejsť, aby to fungovalo?

Prevencia | pred 1 mesiacom

Hladovanie ako „zakázané ovocie“? Nové výskumy obracajú pravidlá chudnutia naruby

Životospráva | pred 3 mesiacmi

Naozaj ide o zázrak na chudnutie? Vedci odhalili krutú pravdu o Ozempicu. Po poslednej dávke príde nepríjemné prekvapenie

Prevencia | pred 1 rokom | 2

Super tipy, ako sa vyhnúť vráskam. Takto zabránite ich predčasnému vzniku

Krása a móda | pred 4 rokmi

Odborníčka radí ako sa vyhnúť extrémom pri chudnutí

Krása a móda | pred 4 rokmi

Prečo z extrémnej diéty priberáme?

Krása a móda | pred 5 rokmi

Dokáže káva spaľovať podkožný tuk?

Krása a móda | pred 6 rokmi

Prečo sa treba vyhnúť chudnutiu podľa celebrít?

Krása a móda | pred 6 rokmi

Už ste niektorú vyskúšali? Toto je 5 najhlúpejších diét na svete!

Krása a móda | pred 6 rokmi

Intuícia namiesto diéty: Jedzte ako dieťa a ľahšie schudnete

Krása a móda | pred 7 rokmi

Ako funguje a ako škodí takzvaná ketogénna diéta

Zem | pred 7 rokmi | 2

Tréner Victoria's Secret: Táto diéta je nezmyselná!

Krása a móda | pred 8 rokmi

Chia-voda s citrónom: Tento diétny nápoj chutí!

Krása a móda | pred 9 rokmi | 3

Sedem zlatých pravidiel chudnutia! Spoznajte ich a úspech sa dostaví

Krása a móda | pred 9 rokmi

Jojo efekt spôsobujú baktérie v črevách

Zem | pred 9 rokmi

Získajte vďaka detoxikácii novú energiu a cíťte sa zdravo!

Krása a móda | pred 9 rokmi

Rýchle chudnutie = nezmysel!

Krása a móda | pred 9 rokmi

Schudnúť v lete? Grécky jogurt to istí

Krása a móda | pred 10 rokmi

Oplatí sa pri chudnutí počítať kalórie, alebo je to zbytočné?

Krása a móda | pred 10 rokmi