#kalcium
Akú minerálku si zbaliť na vysokohorskú túru? Čo vypotíte, to doplníte
Zdravý relax
19.07.2023 06:00
Okrem magnézia môže svalom chýbať aj vápnik.
Pozrite sa, tieto potraviny znižujú vstrebávanie vápnika! Pozor na vaše kosti
Samozrejme, neznamená to, že máte zo svojho jedálnička vylúčiť napríklad špenát.
Pri fyzicky náročnej práci nezabudnite aj na dopĺňanie vápnika
Zdravie a prevencia
13.08.2022 06:00
Ťažko fyzicky pracujúci ľudia majú zvýšenú potrebu vápnika rovnako ako výkonní športovci.
Ako prijímať vápnik, aby sa vstrebal?
Zdravá výživa
03.10.2021 06:00
Niektoré látky môžu narušiť schopnosť organizmu efektívne využiť vápnik.
Hľadáte v maku kalcium? Niekde nájdete kadmium
Zdravá výživa
09.09.2021 06:00
V českom časopise d-Test 4/2021 urobili kontrolu vzoriek maku. Takmer polovica z nich "prepadla“.