#kalorické jedlo
Ako skoncovať s prejedaním? Praktický návod, ktorý funguje
Zdravý život
19.05.2024 06:00
Svet nám núka množstvo chutí, ktorým je ťažké odolať. No ak raz podľahneme lákadlu prejedania, tak je s ním skoro rovnako ťažké skoncovať ako s fajčením.
Pizza, zdravé jedlo? A čo robí s našou váhou?
Zdravý život
31.07.2023 14:30
Poteší chuťové bunky a vyčarí úsmev na tvári. Otázkou však je, či dokáže dodať telu dostatočné množstvo výživných látok a či spôsobuje priberanie na váhe.
Prečo sa nám nedarí schudnúť? Čo je zlé s pečivom či raňajkami?
Zdravý život
23.07.2023 13:00
Aj malé chyby dokážu podryť našu šancu získať v čo najkratšom čase postavu snov. Hoci sa vyhýbame mastných, slaným a príliš sladkým potravinám, nemusí to pri chudnutí stačiť.
Viete ako potlačiť túžbu po jedle a chudnúť?
Zdravý život
04.11.2021 15:00
Sladké, slané a vysmážané jedlá. Pozornosť na tieto druhy potravín zameriame najmä vtedy, keď pociťujeme veľký hlad.