#kilogramy
Chcete sa zbaviť veľkého brucha bez diéty a a cvičenia? Robte tieto veci, vôbec to nie ťažké, stačí ozaj zmeniť drobnosti
Aj vy máte „balón“ namiesto brucha?
Najodhalenejšie telo Oscarov? Dôvod ukázať sa bol jasný, Andra Day zhodila vyše 20 kíl
Medzi hviezdami nedeľajšieho ceremoniálu Oscarov bola neprehliadnuteľná. Nielen ako jedna z nominovaných herečiek.
Poznáte plusy a mínusy chudnutia?
Nedostatok pohybu, slabý spánok a chabý jedálny lístok. Toto je trojica problémov, ktorá najčastejšie búra našu snahu zhodiť nadbytočné kilogramy tuku.
Kilá plus, strie, celulitída! Tieto slávne ženy ich hrdo vystavili... Klobúk dolu!
Vo svete dokonalej vizuálnej ilúzie a možnosti digitálnej úpravy fotografií už aj vo vlastných mobiloch pôsobia občas ako hotoví "mimozemšťania".
Adele vraj prezradila fanúšičkám, koľko zhodila. Z toho čísla vám zabehne!
Stránky svetových bulvárnych denníkov a webových portálov obleteli tento týždeň zábery z dovolenky speváčky Adele.
Wau, tá má postavičku! Speváčka Adele predviedla novú figúru, kde sú jej kilá?
Britská hviezda Adele je známa nielen svojím hlasom a talentom, ale čiastočne aj preto, že sa radí medzi ženy s plnšími krivkami.
Kritici sú z nej paf! Bell pre rolu zhodila 18 kíl a ohúrila aj talentom
Herečku Jillian Bellovú, známu najmä z bláznivých komédií, chvália kritici za najnovší výkon.
S kilami po pôrode sa Eva Longoria neponáhľa! Toto je dôvod
Sú hollywoodske herečky, ktoré sa snažia už za pár týždňov po pôrode vyzerať akoby nikdy ani neboli tehotné.
Španielske mesto Narón chce hromadne zhodiť 100 000 kíl
V meste Narón sa tisíce ľudí pustili do športu a zo svojho jedálnička vyradili údeniny a vyprážané kalamáre. Ich mesto sa totiž zaviazalo, že do dvoch rokov zhodí celkom 100 000 kilogramov.
Kľúč ku schudnutiu? Možno stačí zmeniť čas, kedy jeme
Jedna britská štúdia založená na časovo obmedzenej konzumácii totiž ukazuje, že ak zmeníme hodinu, kedy raňajkujeme a večeriame, môžeme lepšie odbúravať telesný tuk.
Čo by nemalo po štyridsiatke chýbať vo vašom jedálničku?
Zdravá a fit? Pôjde to ľahšie, ak sa v strave zameriate na zmeny, ktoré vám s pribúdajúcim vekom prospejú.
Účinní pomocníci v boji s nadváhou! Priamo z vašej záhrady
Spoznajte v paprike, paradajke, cukete či uhorke vašich spolubojovníkov v ceste za štíhlejším telom.
Mám zlé gény, preto nechudnem! Naozaj to platí?
Zhadzovanie kilogramov - téma, ktorá sa dotýka snáď každej z nás. Či už sa o lepšiu postavu snažíme nárazovo alebo celoživotne, chudnutie nás jednoducho zamestnáva veľmi často.
Bujné krivky, ktoré zarábajú, ale aj celulitídu - slávna kráska ukázala oboje
Jej kypré krivky patria medzi najslávnejšie na svete. Aj vďaka nim a skvelej marketingovej stratégii sa zaradila Ashley Graham medzi najlepšie zarábajúce modelky planéty.
Zabojujte s kilami navyše, tieto tipy pomôžu!
Osvojte si zopár pravidiel, ktoré vám v ceste za krajšou postavou pomôžu.
Dovolenka v hotelovom komplexe? Ubráňte sa pred kilami navyše
Oddych je síce príjemný a človek ho potrebuje, ale na dovolenke sa treba aj hýbať! Nezabudnite na to, nájdite si vhodné aktivity.
Pár dobrých nápadov, ktoré môžu pri chudnutí pomôcť
Menšie taniere aj chladnejšia kuchyňa - to všetko môže zabrať v krízovom období zhadzovania kilogramov.
Znovu poriadny macko! Christian Bale pribral pre rolu, takto vyzerá
Herec Christian Bale patrí medzi tých pár hollywoodskych hviezd, ktoré sú ochotné pre rolu podstúpiť naozaj všeličo.
Hravé cviky pre štíhly pás - vyskúšajte to takto!
Ploché bruško. Sen nejedného z nás. Toto sú cviky, ktoré hravo zvládnete aj v pohodlí domova.
Spoznajte trik s cukrom, ktorý zatočí s kilami
Rozlúčte sa s nadbytočnými kilogramami tuku. Stačí sa iba pohrať s príjmom sacharidov v strave a mať trochu pevné nervy.