Doterajšie odporúčania proti chronickej zápche radili najmä zvýšiť príjem vlákniny a tekutín. Nové odporúčania sú o niečo komplexnejšie. Čo zaradiť do stravy?
Trpíte chronickou zápchou a hľadáte účinnú pomoc? Nové štúdie ukazujú cestu k úľave prostredníctvom prekvapivo jednoduchých zmien v jedálničku.
Myslíte si, že poznáte všetky superpotraviny? Tento malý zelený zázrak v sebe skrýva oveľa viac, než by ste čakali.
Hľadáte jednoduchý spôsob, ako podporiť svoje zdravie? Tento malý plod môže mať veľký vplyv na váš život.
Kivi obsahuje veľké množstvo antioxidantov, ako vitamín C, B, A, K a vitamín E. Obsahuje i kyselinu listovú, ktorá je dôležitá pre tvorbu červených krviniek.
Ukrýva v sebe vitamíny a minerály, doprajte si ho pravidelne.
Drobné plody s veľkým potenciálom, sa u nás stávajú pestovateľským hitom. Už ich máte?
Príroda nadelila ženám mnoho možností, ako vylepšiť svoju krásu a zdravie. Kivi je chutný plod, ktorého by ste mali mať doma vždy dostatok.
Pri dobrej starostlivosti z jednej rastliny aktinídie (kivi) pozberáte až 45 kg plodov.
Mandle, morčacie mäso, rybacina a kivi. Čo majú spoločné? Zmes prospešných látok, vitamínov a minerálov, ktoré aj u starších ľudí zlepšujú kvalitu nočného odpočinku.
S citrusovými plodmi môžete v týchto dňoch nielen vylepšovať svoju imunitu, ale aj vzhľad.
Exotické ovocie kivi má nízku energetickú hodnotu, ale je obzvlášť bohaté na vitamíny C, E, K a kyselinu listovú.
Ponúkame vám recepty na smoothie jarné aj netradičné.
Kivi je vynikajúca súčasť zdravého jedálneho lístka z mnohých dôvodov. Konzumuje vnútro plodu bez chlpatej šupky alebo aj so šupkou.
Ako zatočiť s nespavosťou? Odpoveď vyzerá podľa novej štúdie veľmi jednoducho. Jesť viac kivi!
Všeličo nám pripomína chvíle dovolenky – suveníry, mušle a kamienky, fotografie či videá, fľaša vína...
Kivi. Zmestí sa do hrsti, je chutné, hnedé, chlpaté a má príťažlivú sladko-kyslú chuť.
Žiarivá pleť je snom každej ženy. Na trhu je množstvo prípravkov, ktoré ju sľubujú. A niektoré, samozrejme, sľuby aj naplnia. Ale čo tak skúsiť to prírodne?
Nemeckým vedcom z Lipskej univerzity a Inštitútu evolučnej antropológie Maxa Plancka sa podarilo sekvenovať genóm kiviho hnedého (Apteryx mantelli).
Jednoduchá príprava, pre telo hotová vitamínová bomba.