kĺby na Pravda.sk

Radí ortopéd Tomáš Jakubík: Čo ste o kĺboch netušili

Zdravie a prevencia 16.08.2018 06:00

Kĺby tvoria súčasť pohybového aparátu tela. Nosia nás počas celého života, preto je dôležité, starať sa o ne. Pozornosť, akú im venujeme, nám oplácajú pri každodennom pohybe.

Vedci vysvetlili zvuk praskania prstov

Človek 04.04.2018 14:00

Existuje mnoho ľudí, pre ktorých je praskanie kĺbov na prstoch tak vžitý zlozvyk, že sa mu ani nesnažia ubrániť.

nohy, chôdza, lúka, prechádzka, turistika

Z kancelárie šup za športom! Kĺby však zaťažujte primerane

Zdravý život 04.03.2018 07:00

Ak patríte medzi ľudí, ktorí väčšinu pracovného času trávia za počítačom, vaše telo stráda.

Máte boľavé kolená? Možete ich liečiť vlastnými bunkami chrupavky

Zdravie a prevencia 26.01.2018 06:00

Slovenské centrum tkanív a buniek prichádza s unikátnou metódou liečby poškodenej kĺbovej chrupavky s pomocou vlastných buniek, ktoré priamo produkujú hmotu chrupavky.

Ako starnú naše kĺby a ako im pomôcť stravou

Zdravie a prevencia 21.01.2018 06:00

Ak strava neobsahuje dostatok antioxidantov a bielkovín, najmä kolagénu, ktorý je základnou stavebnou látkou kostí, môže dochádzať k horšej prognóze ochorenia.

sedenie, chrbát, chrbtica, práca, počítač, písací stôl

Ako správne sedieť v práci

Zdravie a prevencia 19.01.2018 14:00

Kedysi sme väčšinu času trávili lozením a potom chodením. Posledné desaťročia však v našich životoch prevláda poloha, ktorá je síce príjemná, ale telu neprospieva. Sedenie.

Bolesť kĺbov je častá a nepríjemná

Zdravie a prevencia 18.01.2018 06:00

Bolesť kĺbov patrí medzi jedny z najčastejších a najnepríjemnejších zdravotných indispozícií. Ak ráno cítite v kĺboch tuhosť, bolia vás alebo opúchajú, niečo sa s nimi deje.

Profesorka z Harvardu: Toto je päť najlepších športových druhov

Zdravý relax 23.10.2017 06:00

Profesorka z Harvardu prezradila, s ktorými druhmi dostaneme postavu do formy najrýchlejšie.

cvičenie, bicykel, fitness, stacionárny bicykel, svaly, posilovňa, fitnescentrum

Tréning na bežeckom páse verzus spinning

Zdravý relax 18.10.2017 06:00

Tréning na bežeckom páse či spinning? Obe tieto kardio cvičenia majú svoje (ne)výhody.

Päť najvhodnejších športových druhov pri obezite

Zdravý relax 26.09.2017 06:00

Týchto päť športových druhov je obzvlášť dobrých, pretože sú šetrné ku kĺbom a budujú svaly a kondíciu.

Pri dne je strava alfou a omegou

Zdravá výživa 21.07.2017 06:00

Správna strava pri dne môže znížiť hladinu kyseliny močovej v tele a zabrániť tým vzniku záchvatu.

Umelé kĺby aj korunky budú pod väčšou kontrolou

Domáce 21.03.2017 07:00

Bedrové kĺby, korunky, implantáty, ale aj obyčajné náplasti budú pre pacienta bezpečnejšie a zároveň aj drahšie, Európska únia sprísňuje pravidlá pre výrobcov.

Väčší ľudia pri chôdzi menej ohýbajú nohy v kolenách

Človek 20.02.2017 14:00

Ľudia s vyššou telesnou hmotnosťou, ktorí však nie sú obézni, pri chôdzi menej ohýbajú nohy v kolennom kĺbe. Tým pravdepodobne šetria energiu a svoje kosti.

Ste tehotná a chcete behať? Dodržte tieto zásady!

Rodina 09.12.2016 11:00

Keď otehotnieme, nemusíme sa vzdať športu - ani behu. Ale treba dodržať týchto päť zásad.

Psoriatická artritída: Svoju bolesť pretancovala

Zdravie a prevencia 26.11.2016 06:00

Ako súvisí kožné ochorenie psoriáza s kĺbmi? Pani Terézia by o tom mohla rozprávať. Má za sebou 26 ortopedických operácií. Postihnutie kĺbov nemusí mať úroveň postihnutia kože.

cyklistika, bicykel, bicyklovanie, šport, športovanie, cestovanie, turistika, hory príroda, jeseň

Bolia vás kĺby? Tieto športy sú k nim mimoriadne šetrné!

Zdravý život 16.11.2016 15:00

Koniec výhovorkám. Ak vás z behania bolia kolená, neznamená to ešte, že nebudete športovať vôbec.

Zrazte artrózu na kolená!

Zdravie a prevencia 03.11.2016 06:00

Kolenný kĺb je najväčší a najzložitejší v ľudskom organizme. Zároveň ide o najčastejšie poranený kĺb. Najbežnejším ochorením, ktoré ho postihuje, je osteoartróza.