kofeín na Pravda.sk

Čo znamenajú zášklby v oku a ako si pomôcť?

Zdravie a prevencia 17.04.2019 06:00

Poznáme to všetci, z ničoho nič nám začne divoko šklbať očným viečkom. Prečo sa to deje? A čo pomáha?

Správna výživa pre rýchlejší úspech pri tréningu

Zdravý relax 14.03.2019 06:00

Strava je pre úspech pri športe rovnako dôležitá ako pravidelnosť pohybu.

Primerané množstvo kofeínu zdravie neohrozí

Prečo neprekračovať dávky energetických nápojov

Zdravý život 23.02.2019 11:00

Podľa štúdie uverejnenej v British Medical Journal má energetický nápoj viacero nepriaznivých účinkov na ľudský organizmus. Najvážnejším z nich je poškodenie pečene.

Päť klasických tipov po opici, ktoré podľa lekárov nič neprinesú

Zdravie a prevencia 17.12.2018 06:00

Pozor, tie najznámejšie taktiky proti alkoholovej opici sú v skutočnosti len mýtus a proti opici vraj vôbec nezaberajú.

Takto optimálne využijete kofeín pri športe

Zdravý relax 06.11.2018 06:00

Naša obľúbená šálka kávy nás údajne povzbudzuje pri športe.

Ako prežiť v zdraví párty, keď sa už na ňu necítite?!

Sex a vzťahy 02.11.2018 17:00

S týmito tipmi prežijete dlhé párty bez toho, aby ste boli ďalších päť dní "oťapená" a nevyspatá.

Potvrdené! Pitie kávy predlžuje život

Zdravý život 18.10.2018 17:00

Ak patríte medzi milovníkov čierneho moku, zbystrite pozornosť. Nové štúdie preukazujú, že popíjanie tohto lahodného nápoja pridáva zopár rokov života.

Šesť mýtov o rakovine prsníka, ktoré neplatia

Zdravie a prevencia 09.10.2018 06:00

Rakovina prsníka naháňa strach každej žene. Niet divu, že o nej vzniklo niekoľko mýtov. Týmto veriť nemusíte.

Päť tipov, ako zjemniť stopy po akné

Zdravá krása 24.07.2018 06:00

Toto je päť jednoduchých trikov, ako na nepekné jazvy po akné.

Je káva zdravá? Predlžuje život?

Zdravie a prevencia 17.07.2018 06:00

Vedci nie sú vždy jednotní, do akej miery nám káva robí dobre. No teraz sa znova objavila štúdia, v ktorej veľmi dobre obstála.

Ako si naozaj vychutnať kávu? Radí odborníčka

Všeličo 01.07.2018 08:00

Pijú ju milióny ľudí po celom svete. Káva je populárnym nápojom aj medzi Slovákmi. Niektorí sa pevne držia klasiky, iní sa neboja experimentovať.

Prebudí, zníži cholesterol a riziko chorôb. Horká čokoláda!

Zdravý život 15.06.2018 09:00

Boduje! Predstavujeme vám päť veľkých výhod, ktoré má horká čokoláda a nemajú ich jej bieli ani mliečni súrodenci.

Viete, koľko spánku skutočne potrebujete?

Zdravý relax 14.05.2018 06:00

Vedci vytvorili usmernenie, ktoré odporúča správne množstvo spánku. Závisí od vekovej skupiny. Zistite, koľko spánku potrebujete vy!

Tipy, triky, nápady: Stonky z brokolice nevyhadzujte

Nápady 10.05.2018 17:00

Pri príprave brokolicovej polievky či iného pokrmu nám často zvýši nemalé množstvo stoniek z brokolice, ktoré netreba vyhadzovať.

Desať najlepších spaľovačov tukov

Zdravá výživa 24.01.2018 06:00

Od ovocia, cez oriešky, až po čokoládu... Toto sú potraviny, ktoré pomôžu nakopnúť spaľovanie tukov.

Kuchynský odpad? Alebo skrášľovacie zázraky!

Zdravá krása 08.01.2018 06:00

Nájdeme ich predovšetkým v kuchyni a mnohé z nich sú skutočné skrášľovače, lepšie ako najdrahšia kozmetika. Venujte im osobitú pozornosť.

Správna strava pri bolestiach hlavy

Zdravie a prevencia 02.01.2018 06:00

Aj bolesti hlavy možno mať pod kontrolou. Ak viete, čomu sa pri stravovaní vyhnúť a čo, naopak, zaradiť do jedálnička.

Tri až štyri šálky kávy sú dobré pre zdravie

Zdravie a prevencia 02.12.2017 06:00

Podľa nového vyhodnotenia viac ako 200 vedeckých štúdií, ktoré zverejnil časopis British Medical Journal, je bezpečné vypiť denne až štyri šálky kávy.