Prázdne kalórie verzus živiny navyše. Nielen toto je základný rozdiel medzi bielym rafinovaným cukrom a tým, ktorý sa vyrába z kokosovej palmy.
Sladká je jedna z najvábnejších chutí, ale uspokojiť túžbu po nej nebýva najzdravšie. Teda v prípade ak volíte rafinovaný cukor.