Rozmarín je jednou z byliniek, ktorú väčšina ľudí používa kvôli špecifickej aróme predovšetkým ako korenie. Jeho využitie je však v skutočnosti oveľa pestrejšie.
Nesústredenosť je občas ako neviditeľný nepriateľ, ktorý nás prenasleduje vo chvíľach, kedy to najmenej potrebujeme.
Vedecká štúdia naznačuje, že fyzicky náročnejšie profesie robia mužov "mužnejšími".
Dopoludnia mozog stimulujme, večer vyživujme. Čo tú to nootropiká?
Štúdie ukazujú, že ľudia spávajú neustále menej. Pre dospelého človeka je ideálny počet prespaných hodín na úrovni 7 – 8. Avšak čoraz viac ľudí spáva pod touto hranicou.
Systém kontroly koncentrácií je založený na ich oznamovaní úradu predtým, ako podnikatelia začnú s vykonávaním práv.
Ste unavená a prvé, čo vám napadne, je zvaliť sa na gauč a "čumieť" do mobilu? Vyskúšajte niečo užitočnejšie! Tu je pár tipov.
Nová štúdia ukazuje, že 6 hodinový spánok má rovnaký efekt, ako keby sme vôbec nespali.
Kávu mnohí vnímame ako dobré riešenie, keď nastúpi vlna únavy, ale existujú aj iné potraviny, ktoré v boji proti vyčerpaniu dokážu priam zázraky.
Aspoň dva litre vody denne - tak znie odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie WHO. A je to správne, pretože dehydratácia má negatívny dopad na naše telo.
Cítite únavu a máte problémy pri zaspávaní? Snažíte sa schudnúť, robíte všetko preto, avšak nedarí sa?
Americkí vedci sa dušujú, že online vedomostné hry zlepšia kognitívne schopnosti seniorov a posunú ich na úroveň stredného veku.
Zaspíme po pití alkoholu skôr? A aký vplyv má nočné ponocovanie na hlboký spánok?
Toto je desať jednoduchých trikov, ako stres znížiť na minimum.
Prečo je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun tekutín, aby sme to nejako prežili?
Chcete pôsobiť suverénnejšie, signalizovať otvorenosť, lepšie sa sústrediť alebo byť motivovanejšia? Tieto parfumy pomôžu pozitívne ovplyvniť nielen našu náladu, ale aj iných...
Nie je nič lepšie, ako bezprostredne po prebudení vypiť veľký pohár vody!
Málo spávať má z dlhodobého hľadiska veľmi nebezpečné následky.
Ak deťom pravidelne čítate, neskôr to veľmi ocenia. Okrem iného týmto štýlom získajú aj chuť samy si čítať.
Naša obľúbená šálka kávy nás údajne povzbudzuje pri športe.