#kortizol
žena, únava, stres, frustrácia

Skutočne sa priberá zo stresu? A ako s ním bojovať?

Zdravý život 23.07.2023 06:00
žena, práca, písanie, papiere, sústredenie

Vďaka dobrému sexu budete lepší v práci. Neveríte? Dôvodov je viacero

Sex a vzťahy 03.06.2023 06:00
nadváha, obezita, BMI, meranie, obvod pása

Prečo brušný tuk najviac odoláva chudnutiu? A akú úlohu v tom majú baktérie?

Zdravý život 24.05.2023 00:00
spánok postel, spanie

4 večerné aktivity, ktoré vám zlepšia kvalitu spánku

Zdravý život 20.02.2023 15:00
práca, stres, meditácia, kancelária

Najúčinnejšia technika na zníženie stresu. Zaberie vám len dve minúty

Zdravý život 01.07.2022 08:00
žena, rozmýšľanie, úsmev, dôchodkyňa

5 dôvodov, prečo sa viac usmievať. Pomôže to nielen vám

Zdravý život 18.08.2021 13:00
vlasy, žena, starostlivosť, pokožka hlavy, kúpeľňa

Dokážu vlasy upozorniť na choroby?

Zdravý život 24.07.2021 09:00
žena, strach, obavy, nedôvera, mladá žena

Techniky, ktoré dokážu znížiť stres za pár sekúnd

Zdravý život 21.05.2021 13:00
smiech, žena, úsmev, zuby

Dokážeme schudnúť aj bez cvičenia?

Zdravý život 26.05.2020 15:00
menštruácia, brucho, bolesť

Očami odborníkov: Korona kríza má negatívny vplyv aj na ženský cyklus!

Zdravý život 01.05.2020 13:00
stres, tlak, únava

Ako zastaviť priberanie zo stresu?

Zdravý život 23.02.2020 17:00
Ako sa vyrovnať so stresom, aby nás nezničil

Prečo sa pri strese priberá aj do tváre?

Zdravý život 15.12.2019 15:00
diabetes, cukrovka

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Zdravá výživa 14.08.2019 06:00
menštruácia, brucho, bolesť

8 možných dôvodov, prečo máte nepravidelnú menštruáciu

Zdravý život 24.07.2019 12:00
čas, práca, stres, vyčerpanosť, workoholizmus

Ste viac v strese, ako si myslíte! Toto je 7 príznakov

Zdravý život 26.06.2019 09:00
žena,spánok,odpočinok,relax,sen

Dobrá správa pre lenivých: Prečo je spánok zdravší ako fitness?

Zdravá duša 20.05.2019 06:00
spánok, žena, spiaca žena, noc, posteľ, budík

Vedci varujú, priberá sa aj zo svetla

Zdravý život 14.05.2019 17:00
depresia, úzkosť, jeseň

Osamelosť je rovnako nezdravá ako pracovný stres či fajčenie

Zdravá duša 04.04.2019 06:00
leto, sex, vzťah, láska

Horúce noci? Dobrý sex urýchli a skvalitní spánok

Sex a vzťahy 13.08.2018 09:30
chrípka, choroba,

Chorí na pláži: Akú daň platíme za stres?

Zdravie a prevencia 01.08.2018 06:00