Výhonky semien obsahujú množstvo vitamínov a enzýmov. Chcete si naklíčiť semienka doma? Ako na to?
Boom exotických superfood sa nedá zastaviť. Ale toto sú rovnako zdravé potraviny, lacnejšie a dostupnejšie.
Ak vo vašom jedálničku obmedzujete múku a výrobky z nej, vyskúšajte si pripraviť pizzu bez nej.