#ľanové semienka
Semienka, ktoré si zaslúžia prezývku „malé zlato“. Prečo?
Ľanové semienka si nachádzajú miesto nielen v gastronómii, ale aj pri liečbe zdravotných ťažkostí rôzneho druhu. Starším ľuďom pomáhajú najmä pri ochrane srdca a pri boľavých kĺboch.
Opýtali sme sa gastroenterológa: Ktoré potraviny podporia zdravé trávenie?
Bryndza, fenikel či ľanové semienka. Super potraviny našich starých materí, ktoré fungujú a pomáhajú aj dnes.
Tipy, triky, nápady: Ako spojiť cesto bez vajec
Jedným zo základných prvkov pečenia sú vajcia. Tie často musíme alebo môžeme nahradiť inou, niekedy aj zdravšou možnosťou.
Päť veľkých predností ľanových semienok
Sú potraviny, ktoré podporujú chudnutie. Do tejto veľkej skupiny patria aj ľanové semienka, pretože ponúkajú hneď niekoľko výhod.
Tipy, triky, nápady: Náhrada vajec pri pečení
Pri pečení môžu experimentátori mnohé suroviny nahradiť alternatívou, ktorú trebárs považujú za zdravšiu. Čím ich teda možno nahradiť?
Keď váš partner priberá a stráca svaly
Muži sú z Marsu a ženy z Venuše. V prípade chudnutia, formovania postavy a stravy to platí dvojnásobne. Poraďte svojmu miláčikovi, ako stratiť tuk a nabrať svaly.
Pošepkajte partnerovi, ako získať mužnú silu
Testosterón vraj robí muža chlapom. Tento hormón dodáva pánom silu v práci, aj pri intímnych chvíľach. Niektoré potraviny môžu byť pre jeho tvorbu pohromou.
Piecť bez vajec? Môžete to skúsiť s týmito 3 náhradami
Vajíčka sú síce zdravé, ale nie každý z nás ich toleruje dobre. Pri pečení sú však kľúčové. Alebo nie?
Chia kontra ľanové semienka! Porovnateľné hodnoty, neporovnateľná cena
Sú chia semiačka skutočne také jedinečné?
Na zápchu pomáha aj pohár vody na prázdny žalúdok
V niektorých prípadoch sa jej nemusíte obávať. Zápcha môže totiž vzniknúť aj zo stresu či z cestovnej horúčky. Dostala nálepku akútna.