Polihovanie na gauči si môže najmä u ľudí vo vyššom veku vyžiadať tvrdú daň. Vyhýbanie sa fyzickej aktivite je horšie než pitie alkoholu a fajčenie.
Leňošenie na pohovke zdraviu neprospieva: rastie objem pása aj obsah tuku v tele, zhoršuje sa fungovanie srdca a pľúc.
Poradíme vám, ako po dlhom pracovnom dni urobiť niečo pre krásu - a to bez akýchkoľvek ťažkostí a stresu.
Tohtoročné Vianoce budú pre jazzovú speváčku a herečku iné v tom, že do rodiny pribudol ďalší člen - dcéra Viktória.