Nádchovník sa pestuje na rôznych miestach sveta a má nielen príjemnú vôňu, ale aj liečivé vlastnosti. Ešte ho nepoznáte? To je škoda.
Nazbieraná okolo sv. Jána sa najviac cení. Olej sa používa na spálenú kožu, pásový opar, na zápal sedacieho nervu.
Nie je taká populárna ako žihľava, ale veľmi sa na ňu podobá, a to nielen pokiaľ ide o vzhľad, ale aj liečivé účinky.
Kedysi sa zbierala voľne v prírode, v záhradách ju ľudia pestovali len výnimočne, aj to zväčša pri chalupách a chatách. Dnes je to presne naopak. A oplatí sa, pretože táto rastlina má mnoho úžitkov.
Púpavu na lúkach možno nájsť od apríla až do októbra. Na liečebné účely možno využiť koreň, listy aj kvety rastliny.