Na dosiahnutie kvantitatívne i chuťovo uspokojivej úrody malín stačí dodržať niekoľko osvedčených odporúčaní. Viete, ktoré to sú?
Má najvyšší obsah provitamínu A zo všetkého drobného bobuľového ovocia. Černicu s pozoruhodnými nutričnými hodnotami si môžete dopestovať nielen v záhradke, ale aj na balkóne či terase.
Ak máte chuť na klasiku trochu inak, urobte si z gaštanov polievku alebo k červenej kapuste ku kačacine pridajte maliny.
Ak si strážite štíhlu líniu, je rozumnejšie sústrediť sa na ovocie s nízkym obsahom sacharidov - menej ako 10 gramov sacharidov na 100 gramov ovocia.
Chutné, sladké a pritom tak zdravé a podceňované. Obyčajné maliny nie sú vôbec tak obyčajné ako by sa mohlo zdať. Najlepšie sú čerstvé, ale účinkujú aj mrazené.
Zdravé raňajky, ktoré potešia oko na sviatok zamilovaných? Tu je recept na malinovo - čučoriedkové smoothie!
Pripravte si rýchle dezerty nielen na záver menu, ale napríklad ku káve s priateľkami.
Čerstvý hrach a maliny aj v októbri? Na poliach pri trenčianskom letisku rozbehli ich samozber.
Je tu sezóna jahôd. Ponúkame vám nápady, ako ich využiť v skvelých receptoch.
Máte radi maliny? Vedeli ste, koľko majú vitamínov a že sú nízkokalorické?
Tieto ovocné druhy obsahujú málo cukru a možno ich konzumovať bez výčitiek svedomia.
S malinami sa v kuchyni dajú robiť zázraky. Najviac ich využijeme pri príprave nápojov a dezertov.
Je tu čas pomalý, čas malín... V hlavnej sezóne, ktorá trvá od začiatku júla až do konca septembra, sa ich oplatí konzumovať do sýtosti.
Domáce limonády sú v kurze! Prinášame recept na malinové osvieženie.
Malé červené plody ulahodia nielen chuťovým bunkám. Potešia aj pokožku.
Sezóna letného ovocia sa blíži - chutné plody, ktoré nie sú nabité cukrom. Poznáte ich?
Maliny sú výborné antioxidanty a navyše skvelo chutia.
Túžite schudnúť? Toto je zoznam potravín, ktoré obsahujú veľmi málo kalórií.
Maliny majú vysoký obsah kyseliny salicylovej, ktorá je prospešná pri horúčkovitých ochoreniach.
Odrhnite si čerstvú malinu, je práve ich čas.