#mandle
Tipy na jedlo pre lepší spánok seniora
Mandle, morčacie mäso, rybacina a kivi. Čo majú spoločné? Zmes prospešných látok, vitamínov a minerálov, ktoré aj u starších ľudí zlepšujú kvalitu nočného odpočinku.
Jedlá, ktoré pred letom potrebujete. Ochránia pokožku a vylepšia opálenie
Tajomstvo pekného opálenia nie je závislé na výbere opaľovacieho krému. Ako sa leto prejaví na vašej pokožke záleží od toho, čo si naložíte na tanier.
Ktoré potraviny spaľujú podkožný tuk?
Hoci má cvičenie pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov tuku zásadný význam, počítať pri redukcii nadváhy je treba aj s vybranými druhmi potravín.
Štyri nápady na koláčové ovocné variácie
Koláčov nikdy nie je dosť. Spríjemnia nám každý voľný čas s rodinou či priateľmi. Ponúkame vám niekoľko receptov.
Mandle: Ich vôňa vzbudzuje v ženách túžbu
Mandľovník je jednou z prvých šľachtených plodín a počas celej histórie vnímal človek mandle ako symbol plodnosti. Tvrdí sa, že vôňa mandlí vzbudzuje v ženách túžbu.
Štyri nápady na lahôdky z hrušiek
Pre niekoho príliš sladké, pre iného neodolateľná ovocná pochúťka. Ponúkame niekoľko receptov pre využitie hrušiek v kuchyni.
Tipy, triky, nápady: Cesta k orechovému maslu
Orechové maslo je pochúťka, ktorej príprava má mnoho podôb. A dá sa urobiť aj v obyčajnom mixéri, ktorý má výkon aspoň 800 W, ideálne nad 1 200 W.
Hrste plné orechov - ladné chuťové kombinácie
Gaštanové pyré, bratislavské orechové rožteky, trdelník a štrúdle... Máme niekoľko orechových stálic, ktoré svietia na našom gastronomickom sladkom nebi.
Najzdravšie zo všetkých orechov sú mandle
Orechy účinne chránia pred obezitou a metabolickým syndrómom. Priaznivé účinky konzumácie orechov už potvrdili rôzne typy štúdií.
Zdravší Silvester: Menej majonézy
Klasické silvestrovské chlebíčky s majonézovou nátierkou môžeme nahradiť zeleninovými chuťovkami napríklad s nátierkou z tvarohu.
Tipy, triky, nápady: Tajomstvo skvelých perníkov
Pri vianočnom pečení malých perníkov predhrievame rúru na vyššiu teplotu. Cesto sa priveľmi nevysuší a perníky budú vláčne.
Mandľové vianočné variácie
Vianočné pečenie sa bez orechov, orieškov alebo mandlí jednoducho nezaobíde.
Arašidové verzus mandľové maslo. Ktoré je zdravšie?
Mandľové maslo sa považuje za najkvalitnejšie orechové maslo. Ale je skutočne oveľa lepšie ako arašidové?
Tuk v strave je stále nedocenený
Pred plnotučnými potravinami uprednostňovať nízkotučné? Ak chceme, aby bola naša strava vyvážená, tuky jednoznačne potrebujeme.
Päť vynikajúcich krotiteľov hladu
Sú dni, kedy "rabujeme" chladničku. Volá sa to aj vlčí hlad. Čo s tým vo chvíľach, kedy sa to naozaj nehodí?
Stačí jogurt a mandle! Pokožka tváre sa rozžiari
Vďaka peelingu sa pokožka prečistí a zostane hladšia. Peeling si vyrobíte celkom jednoducho aj sama.
Päť domácich prostriedkov, ako uhasiť pálenie záhy
Každý, kto to pozná, potvrdí: Pálenie záhy je mimoriadne nepríjemná záležitosť! Hľadáme cestičky, ako ju čo najrýchlejšie uhasiť.
Orechy, ktoré pomáhajú pri chudnutí
Sú zdravé, chutné a pomáhajú schudnúť. Orechy by mala zaradiť do svojho jedálneho lístka každá žena, čo chce vyzerať dobre.
Po vybratí mandlí nejedzte zmrzlinu
Mandle nie sú len tie na torte. Väčšina laikov vie, že máme jednu nosovú a dve krčné a niekedy vedia poriadne potrápiť. Zhovárame sa s MUDr. Tiborom Bartom, primárom Kliniky otorinolaryngológie v Bratislave.
5 najlepších potravín, ktoré potláčajú chuť do jedla
Chcete rýchlo schudnúť, ale vlčí hlad vaše prianie zakaždým zastaví? A znova sa najete. Znova a nezdravo, zas a opäť.