#mangold
Zdravé srdce, črevá či pankreas? Stačí jesť túto rastlinu...
V našich končinách sa pomaly začína udomácňovať, aj keď sa obchodoch ešte neobjavuje bežne. Chutná listová zelenina - mangold.
5 tutoviek pre začínajúcich mestských pestovateľov
Máte málo priestoru a najmä záhradkárskych skúseností? Aj úplný začiatočník si dokáže na balkóne alebo terase dopestovať vlastnú úrodu, keď sa spoľahne na tutovky. Zopár vám ich ponúkame.
Ovocím a zeleninou proti stresu. Niektoré máte aj v záhrade
Ak cítite, že ste v strese, je prirodzené hľadať úľavu. Našťastie existujú jedlá, ktoré vám môžu pomôcť stres uvoľniť.
Husacie a kačacie hody
Pozvánka na hus a kačicu je zážitkom jesene, akým vieme nadchnúť aj najnáročnejšieho zahraničného labužníka.
Mangold - zelenina dostupná po celý rok
Mangold je listová zelenina s pomerne veľkými možnosťami využitia listov aj stopiek v teplej i studenej kuchyni. Je podobný špenátu a podobne sa tiež pripravuje.
Ak sa vyhýbate sacharidom, siahnite po týchto potravinách
Chutia výborne, telu dodajú potrebné látky. Vyskúšajte cuketu či mangold.