#masáž
Ako správne naniesť olej na vlasy a kedy pomôže?
Olej na vlasy - viete, ako sa správne nanáša a v akých prípadoch vlasom skutočne pomáha?
Ani štipka energie? Ležte, relaxujte a skrášľujte sa
Poradíme vám, ako po dlhom pracovnom dni urobiť niečo pre krásu - a to bez akýchkoľvek ťažkostí a stresu.
Sexuálne vyznania, ktoré od ženy očakáva každý chlap
Muži vedia oddeliť sex od lásky, ale lásku od sexu nie. Preto pre nich znamená milovanie s partnerkou nielen sexuálnu aktivitu, ale dôkaz, ako veľmi ich miluje.
Ako rýchlejšie zvládnuť bolesť hlavy? Skúste nasledovné
Najmä nežné pohlavie čelí často nepríjemným bolestiam hlavy. Ak ide o návalové migrény, často s nimi nedokáže veľa ani lekár.
Pery ako v bavlnke: Základom je starostlivosť, krása príde sama
Krásne nalíčené pery považuje mnoho žien (a, samozrejme, aj mužov) za najpríťažlivejšiu časť ženskej tváre.
Katastrofa na pokožke po samoopaľovacom spreji?
Len si pokožku nezačnite bláznivo drhnúť špongiou.
Praktické tipy na omladenie pleti
Na pleti sa vek podpisuje ako prvý. Preto je snahou každej ženy udržať líčka a čelo čo najdlhšie krásne, svieže, bez jedinej vrásky a príznakov starnutia.
Zbavte sa celulitídy navždy. S týmito tipmi
Myslíte si, že kúpou drahých krémov svojej pokožke pomôžete, že ju nimi „vyžehlíte“ a celulitídy sa navždy zbavíte? Omyl.
Prejedli ste sa? Čo pomáha, čomu sa vyhnúť
Jesť a nevedieť, kedy prestať? Stalo sa. Čo však potom - s boľavým bruchom?
Čo robia ženy s krásnou pleťou inak ako ostatné?
Nejde len o to, akú kozmetiku používať.
Najčastejším klientom fyzioterapeuta je človek s bolesťami chrbta
Je veľa uvoľňujúcich, relaxačných masáži, pri ktorých máme problém nezaspať. Tie však nie sú určené pre tých, ktorých trápi zdravotný problém.
Cvičenie podľa Ludmily Mojžišovej ako liek proti neplodnosti
Páry, ktoré túžia otehotnieť a dlhšie sa nedarí, častokrát siahnu po akomkoľvek odporúčaní. Jednou z nich je aj tzv. mojžišovka.
Nahraďte osem hodín spánku ôsmimi minútami
Rozhodne nejde o návod propagujúci spánkovú depriváciu. V živote ženy sú však chvíle, keď ráno treba vstať a tváriť sa, že ste sa vyspali doružova.
Tipy na detoxikačný víkend: Zemiaky, joga a sprcha
Teraz je najvhodnejší čas na to, aby sme si vyčistili telo. S týmto detoxikačným programom sa vám to podarí.
Bojíte sa hadov? A čo by ste povedali na masáž pytónom?
V našich končinách sa s takouto procedúrou nestretnete, ale môžete za ňou vycestovať do exotiky.
Záväzok do nového roka: Vyskúšajte tieto tri sexuálne techniky!
Možno ste si dali do nového roka záväzok a možno ste ho už aj stihli porušiť. Fajčenie, obmedzenie sladkého, pravidelný beh trikrát týždenne?
Získajte rýchlu energiu aj bez kávy
Kratšie dni, menej svetla, zimná melanchólia. Energia akoby z nás unikala ako vzduch z prepichnutej pneumatiky.
S týmito tipmi ostanú vaše nohy v teple
V kancelárii, na nástupišti alebo v posteli v noci: studené nohy nám znepríjemnia deň. S týmito tipmi ich dostanete do tepla.
Na lekára bez plášťa je bolesť prikrátka. Víťazí nad ňou
Boris Žbirka pomocou masérskych techník pomáha športovcom. Kľúčovú úlohu zohral aj pri návrate Miroslava Šatana na ľadové plochy.
Zatočte s bolesťou hlavy. Bez tabletky!
Pomocou akupresúry môžete s bolesťami hlavy rýchlo zatočiť. Poradíme vám, ako to dosiahnete.