#meditácia
Vnútorný nepokoj, hnev, agresia? Pomôžu meditácie
Zdravá duša
13.08.2014 06:00
O meditácie majú záujem ľudia, ktorí hľadajú vnútorný pokoj, majú v sebe veľa agresie a hnevu. Skrátka, chceli by sa upokojiť.
Meditácia pomáha ľuďom zmierniť úzkosť a depresiu
Zdravá duša
08.01.2014 14:00
Polhodina meditácie denne znižuje príznaky úzkosti a depresie, akými sú napríklad nespavosť či chronická bolesť svalov, tvrdia americkí vedci.
Meditácia znižuje krvný tlak a odstraňuje nespavosť
Zdravá duša
27.12.2013 06:00
Pravidelné meditovanie má na telo veľa pozitívnych účinkov. Odstraňuje nespavosť, znižuje krvý tlak, zlepšuje držanie tela...
Meditácia sa Lady Gaga vypláca. Hoci aj v skrini!
Hviezdne kauzy
17.12.2013 09:40
Lady Gaga sedela pred svojím vystúpením na akcii Jingle Bell Ball pod záštitou rádia Capital FM v skrini.
Tri tipy, ako sa uvoľniť
Zdravý život
18.11.2013 14:00
Skúšajte, čo na vás platí! Všade sa píše, že najviac vecí človek pritiahne, keď je šťastný, uvoľnený. Skúste toto!
Užite si sex ako nikdy pred tým – meditujte!
Sex a vzťahy
15.11.2013 08:30
Pozitíva meditácie sa prejavujú v duševnom aj psychickom zdraví, no jej benefity neobchádzajú ani sexuálny život.