Mnohé nepríjemné príznaky možno zmierniť.
Menopauza je prirodzená fáza v živote žien, avšak často aj značný strašiak. Býva totiž sprevádzaná celým radom príznakov, ktoré dokážu pekne znepríjemniť každodenný život.
Nie sú drahé a nie sú ani náročné na prípravu. Raňajky, ktoré vám pomôžu udržať si dlhšiu mladosť a pritom aj štíhlu postavu si môžete dávať každé ráno na mnoho spôsobov.
Počet ľudí trpiacich osteoporózou, rednutím kostí, z roka na rok stúpa.
Pozitívne pôsobí na syndróm polycystických vaječníkov či akútnu cystitídu.
Ženy, najmä počas menopauzy, môžu pri dodržiavaní pitného režimu zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie, konkrétne pre dostatočný príjem minerálov.
Teplé počasie a menopauza, to je kombinácia, ktorá dokáže každú ženu potrápiť. Poradíme, ako z tohto bludného kruhu von.
Príroda v sebe nesie odpovede na mnoho problémov, niekedy ju stačí len počúvať.
Ochranný vplyv estrogénu začína byť stále silnejší.
Nepríjemnými stavmi si môžete aj nemusíte prechádzať. Pomôcť si viete vhodnými cvičeniami a jednoduchými zásadami z oblasti pohybu, výživy, spánku či zvládania stresu.
Týmto obdobím si prejdú všetky ženy, bez výnimky. Len asi 20 percent z nás má to šťastie, že si to nevšimne.
Prijmite, že sa meníte zvnútra aj zvonka. Môžu sa zmeniť vaše potreby, hodnoty, aj celkové životné nastavenie.
Pomohla by vám hormonálna terapia? A prečo nie je vhodná pre všetky ženy v perimenopauze? Čo si o tom myslia dvaja úplne rôzny odborníci?
Stáva sa vám, že vám začne srdce bez príčiny biť ako splašený kôň? Je to nebezpečné?
Unikajú pozornosti na úkor lahodných červených plodov. Malinové listy sa nemôžu chuťou ani vôňou porovnávať s plodmi, predsa sú len prekvapením pre naše zdravie.
Ubehlo pár týždňov od chvíle, čo si herečka Naomi Watts vzala svojho kolegu a partnera Billyho Crudupa.
Hoci sa na prvý pohľad zdá, že ženské telo nemá po skočení plodného obdobia iné nároky na výživu, opak je pravdou. Pokles hormónov ovplyvňuje fungovanie celého organizmu.
S nástupom stredného veku je čoraz ťažšie schudnúť, či udržať si optimálnu váhu. Triky, ktoré fungovali v mladosti, už nefungujú.
Pre svoju žiarivú farbu je vhodný do záhonov aj do nádob. No zaujímavým ho nerobí len jeho krása, ale aj liečivé vlastnosti.
Menopauza nemusí byť sexuálna pauza. Čo teda možno urobiť na to, aby sme si užívali sex aj počas tohto životného obdobia?